- 締切済み
上腕ってどれくらいが太いのですか?
今回友人の代筆質問なんですが、 私の友人も筋トレしていて、その中での会話で どれくらいあったら上腕は太いのか? ということで、ひとつの目標にしたいらしいのです。 そこである基準みたいに計算算出があればお教えください。 (ベンチプレスのひとつの目標として体重比2倍目標みたいな) なければ、これくらいあったら凄いというのをお教えください。 見た目的に判断するしかない様にも思うのですが、 友人の身長は172cmなので、 適当に。。 その身長で 体重60kgで(曲げた状態)上腕40弱~40cm 体重65kgで( 〃 )上腕45cm弱 体重70kgで( 〃 )上腕50cm弱 あれば凄いのではーと答えました。 皆さんはこの身長とそれぞれの体重でどの位あれば 太い・目標だと思いますか? 宜しくお願いします。
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
みんなの回答
- ゆのじ(@u-jk49)
- ベストアンサー率30% (1233/4073)
回答No.1
筋トレ者間での議論なら、アームカール30kgあたりが、細い太いの一応の境目と言うか、目安かな。上腕囲って、脂肪で太い人、女性でも一杯いるからね。肥満女性に負けることになっちゃうから、太さの数値化って、男の子には、ナンセンスだと思う。
お礼
太い細いの問題ではなく重さという事ですね。 ご回答ありがとうございます。 でも、脂肪で太いのは除外視ですね。