太りやすい体質

質問

25歳155cm41～42kgです
太りやすい体質に悩んでいます…

高校に入るまでは肋骨と腹筋が透けて見えるくらい痩せていて、中1の時なんかはクラスの女子の中で一番体重が軽かったりしたんですが、15歳で生理になってからブクブク太って、ピークの時（高2）は152cm47kgになりました
当時の写真を見ると顔も腕も胴回りも脚もかなりパンパンでびっくりします
もう二度とあんな風にはなりたくないと思ってダイエットしています

大学に入る頃には自然と42kgまで落ちたんですが、やはり油断するとブクブク太ります

だから食べたいものを我慢して、野菜中心に常に腹4分目くらいにしてやっと42kgを維持できるという感じです
ちなみに生理は順調です

いくら生理が来る前は細くても、生理が来てからぽっちゃりしたなら太りやすい体質ということなんでしょうか!?
そう受け入れて我慢し続けなければならないんでしょうか…?

ちなみに母親は普通体型で父親は痩せ型（骨格自体が華奢）です
私は父親似です

回答No.4

ape_wise

一生我慢だね。
つまらなく無駄な人生。。。。

回答No.3

sumairubaka

食べたい物を食べないといつかストレスでやけ食いしそうですけど。

大丈夫ですか？

1週間に1日でもいいから美味しい物　食べて満足感を感じたほうがいいと思うけど。

アタシも我慢の毎日だけど週末は外食して食べてますょ。

お腹空いてイライラとかしない？

サプリとか飲んで体質改善したらどうですか？

回答No.2

noname#179849

食べて動かなければ太るのは当然。
食べたければ動けばいいだけです。
体質云々は、動いてからですね。

回答No.1

kekokekorin

別に太ってないと思います。
過剰にダイエットをすると心を病むので気をつけましょう。
どうしても気になるならフィットネスで体測定をしてもらい自分の健康体重を知って下さい。
また太るのが嫌なら運動で筋肉を付けるのが代謝アップの太らない早道だと思います。