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おすすめの精神科医を教えてください。
閲覧ありがとうございます。 まだ仕事を始めて1ヶ月で仕事にも慣れていないのにも関わらず 上司から今日までねなどと無理難題を課せられ、 毎日3時間以上残業したり 家に持ち帰っても終わらず一睡もできずに仕事に行く日もよくあります。 休日でも上司からメールで仕事が送られてきて、 ここ最近一日休める日は全くありません。 ですが研修中という理由で残業代も全く出ず、 実力と仕事量と給料がどれも釣り合わず今とても辛いです。 これはこの先のための訓練で、 成長するいい経験だと言い聞かせて頑張っていますが、 頭痛やみぞおちの圧迫感や体がだるくなったりしています… それだけでなく、以前に比べるとやる気が出なかったり、 些細なことでもいらついてしまったり、 自殺についても考えてしまったりします。 でももしここで休みたいなど言った場合 「あいつはガッツがない」とか思われて 研修後ダメになる可能性も出てきそうで言えず… なので、精神科に行きうつ病かどうか調べてもらい、 もしうつ病だった場合休職したいと考えているのですが、 関東でおすすめの精神科医、おすすめの無料相談サイトなどあればお願いします。 また、他にいい方法があればアドバイスお願いします。
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精神科医に限りませんが、医者と患者には相性というのがあります。 また、たとえ同じ「うつ」症状でも、どういう部分が引っかかってうつ状態にいなっているのか、人により異なります。 （仕事なのか、家庭なのか、友人関係なのか、性格なのか、季節なのか＞冬季うつ病というのがあります） なので、単純に「Aさんには合った医師だったら、BさんにもCさんにも合う」とは限りません。 お勧めのお医者さんの傾向は、 ・ある程度話を丁寧に聞いてくれる。 ・薬を多く出し過ぎない（抗鬱剤＋抗不安薬＋胃薬などの３種類ぐらいならOKです） ・質問に答えてくれる（質問しても怒らない） ・通いやすい場所、時間帯（これは重要です！） ・話しやすい ・信頼感を持てる ・場合に応じてカウンセリングなど併用する治療方針（無い病院もあると思います） などかと思います。 ☆カウンセリングと診察は違います。診察は医師が問診などを行うものです。カウンセリングはカウンセラーが担当し、60分話を聞いてもらえます。 新規患者の初回受診は曜日が決まっている病院もありますので、電話帳やネットで近くの精神科医を調べて、とりあえず電話して問い合わせて、予約を入れて見るといいと思います。 ただ、正直言って「うつで休職」って、職場に対しては決して良いイメージを与えないですよ。 研修だけで鬱になるデリケートな人だとみなされますので。 うつ病で休職が必要と言ってもらえれば会社が何も思わないで暖かくオーケーしてくれると思っているところが不思議ですが・・・・・。 もちろん、メンタル面のケアがきちんとした会社ならばそれなりの対処をちゃんと考えてはくれると思いますが（残念ながらそうでない会社もありますが）、「今の職には適さないようから配属を変更しようか」とか、何らかの影響が出る可能性は考えられます。 さらに、試用期間中なのがちょっと心配ではありますが。 いきなり「休職」が必要かどうかは、お医者さんと相談しないと分かりません。薬を飲んで通院するだけで良くなる場合もありますしね。それだったらそれに越したことはありません。 とにかく、医者に行くのは良いと思います。死にそうなぐらいだったら、我慢しないで病院に行くほうが絶対に良いですよ。 まあしかし、慣れない仕事は時間がかかってしまうものですし、上手く出来なくて仕方ありません。 あまり「上手くできるべきだ」と思うのもなんだし、逆に、「これだけ頑張っているのに評価されない」と思うのも早いと思います。まだそこまでの時期じゃないと思うので。 研修中に「休日でもメールで仕事が送られてくる」というのは普通じゃない気がしますけど。 そこらへんのことも医師に相談するのが良いでしょう。 会社員を診ている先生だったら、職場への対応も色々と経験や知恵があるはずですので。
- yasuto07
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君津駅裏、、、植木先生、千葉のどこか、大島龍雄、大島達男、カンジ忘れたけど、オオシマタツオ先生、 埼玉、深谷、、シマガミ先生、それぞれ良い先生でした。館山市、渡辺啓二先生、、、。それぞれ信頼のおける方達ですよ。
関東でというのが広すぎませんか？ もっと狭めたほうがよいと思いますよ、通うのなら。 それに実際問題、うつ病でなくともうつ病と診断される人も沢山いますから。 そして何より、 >もしうつ病だった場合休職したいと考えているのですが、 休職を出来ると思いますか？ 仕事を始めて1ヶ月で、研修期間で。 間違いなく、解雇です。 >まだ仕事を始めて1ヶ月で仕事にも慣れていないのにも関わらず 上司から今日までねなどと無理難題を課せられ、 毎日3時間以上残業したり 家に持ち帰っても終わらず一睡もできずに仕事に行く日もよくあります。 このくらい当たり前ですよ。 前の職場は随分と暖かい職場だったのではないですか？ うつ病になる前に、会社を辞めてはどうでしょうか？ 能力的に向かないこと。 病気になる可能性が高い事。 その職場はdeak3325さんには向きません。 病気があってもなくても、仕事についていけない人は不要ですので。 残念ですが、本格的に悪くなる前に辞表をお勧めします。
