朝、体調が悪い

質問

閲覧ありがとうございます。

私は、覚えている限り
小学生の頃から
頭痛腹痛がよく起こったり、
熱が出たりして
学校を休みがちでした。
中学でも同じような状況で、
朝起きられずに
昼から登校することもありました。
現在高校2年生で、
頭痛腹痛等は
いくらかましになったような
気はするのですが、
倦怠感、めまい、立ちくらみ等があり
朝起きられない事が度々あります。

また、先日あと2回休めば
単位の取れない授業も
出てきてしまいました。

授業を休めば当然遅れが出ます。
頑張りたいです。
頑張りたいのに頑張れない自分が
嫌で仕方ありません。
教室で、毎日普通に登校して
笑っているクラスメイトを見ると
悲しくなります。
また、あなたは全然頑張ってないね、
と言うような言葉をかけられ、
自分でもどうしていいか、
分かりません。
体調が良くても
学校に行きたくなくて仕方なくなるときも
あるようになってしまいました。

まとまりの無い文章となってしまいましたが、
私がお聞きしたいことは
このような症状があった方で
改善した、又はましになった
というような対策があれば
教えて頂きたい、ということです。
体調だけでも改善して
毎日頑張りたいのです。
どうか、アドバイス等
よろしくお願いします。

回答No.5

noname#174615

都度都度、病院へは行かれたのでしょうか？

私は医療関係者ではありませんが・・・
よく朝が弱いと言う人は、自分で自分のことを「低血圧なの」っていってるのを耳にします。
それが正しいのかどうかはわからないけど。

一般的に、めまい、たちくらみと聞けば、貧血を疑ってしまいます。
他にメマイや、その他の病気も。
また、低年齢であっても、はやめの更年期障害というのも、今はあるそうです。

以下は、精神的な登校拒否でないとしての話です。
心の問題で、学校へ行きたくないというのでしたら、以下は読まないで下さい。

たくさん事例があって、わかりやすいのが、ユタになるまでの話でしょう。検索されるといろいろ出てくると思います。
私はユタではありませんが、小学生の頃、学校は楽しいし、行きたいのですが、しんどくなることが多かったのです。
病気や、冠婚葬祭などの家庭の事情以外では、休んだことはありません。
熱もめったに出ないし、頭痛もしなかったけど、胃のムカツキ感と腸が弱かったです。
しんどい原因のひとつは虫垂炎でしたが、手術後は（しんどくなること）ずいぶんよくなりましたが、胃腸の弱いのは変わらずで、しんどくなるのもまったくなくなったわけではなかったです。
この手術の前も、後も、私は「なぜかわからないけど、しんどがる」という理由で、あちこちの病院へ受診、検査されまくりました。大きな病院、小児病院など。
でも、どこへいっても医者は「わからない」でした。

ずいぶんあとで、拝み屋さん（霊媒）に”ついでに”質問したら、「あれは、亡くなって成仏できてないあなたの身内の先祖が頼ってきてた」と言われました。（へんな宗教にはまってるわけではないです。）
自分が霊感体質？霊媒体質？なのかどうか、今でも確証がないですが、不思議なことはたくさんエピソードがあるため、・・・
ユタさんの場合は次の代へと家族で継承していくこともあるようですが、本土ではどいらかというと、「一族に一人」程度ではないか？といわれてます。私が生きてる間は私のような者は出ないが、私が死んだら一族の誰かにまた出るだろうという感じ。
母は霊感の素質がありますが、自分では「そんなものあやしい。変な宗教にでもひきこまれたら大変だ！」といって受け入れないので、高齢の今でも「これでもか！！」ってくらい「知らせ（障り）」がきてます。彼女の場合の「知らせ」は、体に来てます。あちこち具合が悪く、一般的にはうまくいく手術であっても、受けてもすっきり治りません。
私は霊感はないのですが、受け入れるため、不思議な体験を時々させられます（ここでは書きません）。

おかしな宗教（複数）がＴＶのニュースで大騒ぎしたので、日本人の心に根付いていた八百万の神さま達などまで怪しく疑われてしまう時代となりました。
本当かどうかはわかりませんが、中には、霊能力者を探し出して信者集めの道具にし、信者を鵜飼のウのように使って財産やお金を吸い上げるイメージのものまであると耳にします。

私は、霊媒師のような人は、そもそも弱者を助ける為に天から派遣されたと思ってます。ですから、明治時代以前でも、村にひとりくらいずつ、ポツポツといました。昔は嫁の立場は「働き手」でしかなく、姑、小姑、時には暴力酒飲み夫に泣かされながら生きてきたのです。そういう弱い立場の人の心の相談所が霊媒師のような人だったと思います。

もし仮にあなたも、そういう意味での、「具合が悪いのです」であれば、年を経るごとにマシになっていくと思います。
私の推測ですけど（ユタでない、本土の場合）、女児の場合、生理が始まると薄らぎ、スピを否定し続ければ隔離してしまうこともあります。けど、一般的には逃げられないでしょう。閉経後、また戻るかもしれません。そう思う根拠ですが、生理が「ケガレ」といわれてる由縁がひとつと、生活してる中の時間的な余裕がひとつです。
男性で、「今、ぼくのところへこられても困る。働いて子供達を食べさせなければならないから、下の子供が○○才になるまで待ってくれ！」と降りてくる神仏に談判した人を知ってます。
ある程度の年齢で亡くなった、前は人間だった霊の場合は、人間界の生活事情もわかってるから、こちらの事情を考慮できますが、神の場合は人間は食べないと生きていけないことを理解してないケースもあって、きついといわれています。

さて、あなたのケースがそうだかどうだかわかりませんが、まずは総合病院で、ご自分の体調がどのように悪いか、どのように困っているかを話して、診察受けてください。そこでわからなかったら、時期をあけて、あと数箇所受診してみてください。
西洋系の病院でわからなくても、針灸院で改善されることもあるようです。

お礼

そうですね、総合病院での検診、
考えてみます。
ありがとうございました。

回答No.4

rash0036

こんにちは。

ご質問を読んで、起立性調節障害。。が思い浮かびました。

私の友人の息子さんが今あなたと同年代ですが、同じような症状で、
起立性調節障害と診断を受けて、治療されています。

医師ではないので。。勝手な思い違いだったら、ごめんなさい。
一度、ネットなどにもたくさん情報が出ていますから、ご覧になってみて下さい。

そして親御さんにもつらいお気持ちを話されて、ほかに病気が隠れていることもあるかもしれないし、
医師の診察を受けられるといいのではないでしょうか？

原因が分からない体調不良、つらいですね。
頑張りたいんだって気持ちがあると、なおさらね。
私も同年代の息子がいるので、悩んでるあなたの質問見て、胸が痛いです。

一人で思うように出来ない自分を責めないで、まず身近な方に相談して解決方法を探して下さい。

無理しないでね。

お礼

温かいお言葉、ありがとうございます。
何気なく投稿してみたのですが、
皆さん真摯に答えてくださり、
思わず涙が出ました。

起立性調節障害、調べてみますと
近い症状がありました。
一度、母に相談しようとしたのですが
真剣に向かい合ってくれなく、
それ以来怖くなってしまったのですが、
もう受験生ですし、
迷っている場合ではないので、
今一度聞いてもらおうと思います。

本当にありがとうございました。

回答No.3

nspopo

２です

あとからだの水分不足も良くないので、朝起きたら頭痛くても、すぐうがいをして、３００ｃｃのお湯を飲みます。
食事の後や風呂の前後にも３００ｃｃ
（＠朝太陽に当たるのは生体リズムを少しでもよくするためです）

ストレスを抑えるって事は難しいので、ポジティブに物事を考えるように　なるべく　すればいいです。

朝の体操もやれる日はやります。

お礼

回答ありがとうございます。

対策実践していたいと思います。
毎日…お辛いでしょうね…
甘えられる学生のうちに
なんとか改善しなければなりませんよね。
ポジティブに頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.2

nspopo

自律神経系かな？
自分は毎日起きると頭痛がします。
頑張って起き上がり30分くらい辛いはかなり辛いです。
性格が細かいために自律神経が悪いからです。
体中だるいのは当たり前ですが、仕事しないと生活できないのでやるしかないです。。

神経になんらかの負担がかかってるんでしょうね。おそらく。

ひとつずつでも体調がよくなるように心がけて少しずつ治れば幸いです。

まず、心療内科的な病院に一度行ったほうがいいかもです。

自分は、カフェイン控える、朝外に出て太陽を見る、風呂は半身浴汗かく程度20分、夕方からの運動は避ける。試行錯誤で少しはよくなりましたよ。

回答No.1

momo00630

こんにちは。

それは、精神的なものではありませんか？
心療内科をお勧めします。
また、心療内科・精神科に行くことは全然恥ずかしいことではないですよ。
私も高校の頃は精神的にダメになってしまし、通っていました。
その後はちゃんと普通に朝から登校できましたよ^^

あと、頑張る・頑張りたい・頑張らなくては
これらは自分を苦しめるだけです。
自分にプレッシャーを与えないでください。
軽く考えてみると、自然によくなる場合もありますので。

どうかお大事になさってください。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね、
ストレスを感じるとよく体調に表れるのは
自覚しています。
こんな私でも、行っていいのでしょうか…
しかし手段を選んでいる場合ではないので、
検討してみようと思います。
温かいお言葉、ありがとうございました。