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寝不足!?
最近 定期的に急にめまい、立ちくらみ、腹痛、胸痛、頭痛、吐き気がします。 これはどうしたら改善出来るでしょうか? 夜全然寝れなくて睡眠時間は5時間ほどです(因みに昼寝を二時間ほどしてしまいます) これは寝不足でしょうか? あと…授業中に激しい睡魔に襲われるので直したいです。 ご回答お願いします
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noname#136967
回答No.1
どこが寝不足でしょうか。体質などにもよりますが、昼2時間位と夜に5時間位も睡眠できれば、睡眠時間としては、十二分に足りていると思います。 一度、両親のいずれかとご一緒に(単独は厳禁)、1~2日だけ欠席して、総合病院での診察から精密検査を受けられることが必須です。 但し、診療科については、行く前から決めることも厳禁行為です。 総合病院入り口などに設置されております、総合案内や総合受付におられる看護士さんに直接、初めての症状時から現在までを詳細に話した上で、看護士さんの指示に従って、診察から検査を確実に、明日にでも受けましょう。 最悪時には、そのまま入院と言うこともゼロではありません。
お礼
総合病院ですか… 親に不具合を訴えたことないから… 無理かもしれないです 丁寧なご回答ありがとうございます。