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増えた筋肉100gあたりコストと時間
筋トレをしてある程度筋肉がついた方々へ質問です。 スタートのときからもちろん週何度かトレーニングをしますね。プロテインやクレアチン、時にはプロホルモンなどを使うこともあったかもしれません。機材やジムの会費、消費サプリメントにお金をかけているはずです。 スタートから現在の筋肉の肥大重量をそれらで割れば 増えた筋肉100gあたり時間とコストが出ると思いますがどのくらいになるでしょうか? これが脂肪減量でも同様で、消えた脂肪100gあたりのコストと時間がでます。 これはトレーニングのモチベーションとは関係のない知的な面白さです。 「WW2で兵士一人を殺害するにあたり消費された火薬と鉄の合計」とか「アメリカの余剰肥満分の脂肪総合計がどの位の体積となりそのカロリーでニューヨークの電気消費何時間に相当するか?」と同等の計算です。
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- isoworld
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回答No.1
人間の体は機械のように働きや効率が一定にならず、モチベーション、やる気、健康状態などにも大きく影響されますから、計算できないでしょうね。出来たとしてもある前提条件のもとに行うことになり、しかもその前提条件は非現実的なものとなるでしょう。 「WW2で兵士一人を殺害するにあたり消費された火薬と鉄の合計」とか「アメリカの余剰肥満分の脂肪総合計がどの位の体積となりそのカロリーでニューヨークの電気消費何時間に相当するか?」と同等の計算と言われますが、これらは多くの統計的なデータを使っての計算であり、そのような統計的なデータが出揃っていないと計算できません。机上の空論になり、ただ面白がるだけで実用的な価値は出てきません。