彼氏がうつ病です。ご相談。

質問

こんにちは、宜しくお願いします。
私は20代前半で、彼はひとつ年上です。

まだ付き合って日の浅い彼氏なんですが
うつ病を患っています。
出会ったのは去年の夏で、会話が楽しく頭のキレる素敵な方です。
付き合う前にうつ病だと聞いて以来、そのことは触れないようにしてる為、きっかけも分からないのですが去年の春くらいからだと思います。
リストカットをしたり記憶ない状態で骨折していたりがきっかけで通院するようになって、薬も飲んでるみたいです。
リストカットは春の一回だけでそれ以来たぶんしてない様子なのと、会ってるときは本当に普通の人です。

ただ、基本的にメールが返ってこないとか連絡が通じないことが多くて、付き合ってるのか付き合ってないのか不安だったりしてましたが、何も言わず相手のペースに任せて気長に気楽にいました。
今年入ってから、家に遊びに行く機会があって
薬を見つけたんですが。
この薬の種類でどういう状態なのかが
ある程度でも分かれば教えて頂きたいです。

ロゼレム
ベタマック
ジプレキサ
サインバルタ
レクサプロ

いま現在、全部飲んでるのかどうかは分かりません。
休日はほとんど家を出ないで、寝る時間が多いそうです。
うつ病のための本とか、
パーソナリティ障害の本とかもあったんですが、
私にできることは何かあるんでしょうか。

家に遊びに行ってからは、メールに返信くれたり、
電話に出てもらえたり、当たり前のことなんですが
距離感がほんの少し縮まった気がして嬉しいです。
普段はいい会社で仕事もしている人だし、
一見社交的なんですが、発言がネガティブだったり
毎晩お酒を飲まないと眠れないみたいです。

連絡をあまり取らないのと休日は彼が引きこもるため、
食事3回と初詣しか行ったことないので
私がしつこくお願いして今度出掛けられることになりました。
ほとんど気にかけず、うつ病だということを忘れて
接してるのが逆にいいのかなという気はします。

恋愛相談みたいになってしまいましたが
この薬の種類だとどういった種類のうつなのかを知りたいのと
彼氏がうつ病の場合どう接するのがよいか。
何かご意見やアドバイスがあればお聞きしたいです。
私も5年前に軽いうつを患って、一年間薬を飲んで治りました。
母親の支えがあったのと、いい彼氏に巡りあえたので
早くに克服できたんだと思います。
今はまったくもって元気ですが、彼は辛いだろうなと思います。

男性のうつはあまり聞いたことがなかったのと
今後の付き合いが少し不安なので投稿させて頂きました。

回答No.5

noname#174276

まず、お体ご自愛ください。

これだけのことで・・・ということではなく、ご自身で症状を自覚されているのであれば、
専門医に見てもらった方がいいです。

メンタルクリニックは、おそらく考えていらっしゃるほど、異質なものではないですよ。
私もうつになり、5年前に極度のストレスでうつになり、現在、再発（これも原因あり）した
ため治療中です。

但し、薬だけで治るかというと、残念ながら難しいと思います。
特に症状が軽くなってきたら、毎日40分程度の運動や脳を使う作業をした方がいいと
思います。

これまた、重要なのですが、食事やサプリメント摂取を意識することでかなり、良くなって
きます。

私も急性期は、薬のちからが大きいと思いますが、回復期はむしろ栄養と運動、脳を使う
ということです。

それでは、無理をなさらず、お体いたわってください。

回答No.4

obrigadissimo

局面局面で対応方法が
異なりますが基本的には
不即不離、即かず離れずの距離感で
接することをお勧めします。

詳細は、
病理やカウンセリングの専門書で
鋭く深く研究して、
対応してあげましょう。

お大事に！

回答No.3

アルト（@45131121）

とても優しい彼女さんですね＾＾
私も現在うつ病で治療中です。まずは相手のペースに合わせてあげてください。
デートに誘ってもドタキャンはOKという気持ちでいてあげてもらえると、相手も気持ちが楽になると思います。
うつ病の辛さは朝起きてみないと、日によって気分の浮き沈みが違うので理解してあげてください。
私も今は何をするのも億劫で家に閉じこもり気味です。
彼氏さんにデートの約束をするときに、朝起きて気分がよくなかったらドタキャンしてもいいからね！と伝えて見ても良い思いますよ。

薬に関してですが、

ロゼレム＝睡眠に深く関わるホルモン『メラトニン』の受容体に作用することで、睡眠と覚醒のリズムを整えて、脳とカラダを「寝付きやすい状態」にします。通常、不眠症の治療に用いられます。

ベタマック＝脳内の神経伝達物質（ドパミン）の受容体を遮断することにより、抑うつ気分、強い不安感・緊張感、意欲の低下などの症状を改善します。 通常、統合失調症、うつ病・うつ状態の治療に用いられます。

ジプレキサ＝心の不具合を調整し、気持ちをおだやかにするお薬です。統合失調症や双極性障害など心の病気の治療に用います

サインバルタ＝脳内でセロトニンとノルアドレナリンの再取り込みを阻害することで、脳内の神経伝達をスムーズにし、憂うつな気分を和らげ、やる気がなくなる、不安といった症状を改善します。
また、中枢神経系の痛みを抑制する経路に作用し、痛みを和らげます。通常、うつ病、うつ状態や糖尿病性神経障害にともなう疼痛の治療に用いられます

レクサプロ＝憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病の治療に用います。

http://www.qlife.jp/sitemap
このサイトに薬の副作用についても記載されていますので参考になれば、と思います。

私自身は、まず、相手にドタキャンすることがあること、メールができなくて返信が遅れることなど伝えています。何をするのも億劫でテレビは見れない、本も読めない、感情が湧かない等、その時の状態を相手に伝えて、それに同意してくれた方との交流のみしています。

彼氏さんは、通院をしていると思いますが、他の病院も行くことを勧めてみてはどうでしょうか？
うつ病の薬でお酒は禁止されています。睡眠薬が足りてないと感じました。医師との疎通ができてないのでは？と感じました。

普通に接してもらえるのは嬉しいけれど、相手がネガティブな発言をしたら、まずは反復してあげてください、そして共感してあげてください、そして「私は」あなたの○○がいいところだと思ってるよ、○○は私にとって役に立っていると思うよ、と「反復」「共感」「主語を私にする」この３つを意識してみてください。

「うつ病の人の気持ちがわかる本」というのがあります。1時間程度で読み終えられる本なので是非、ごらんになって参考にしてもらえればと思います。

うつ病と言っても千差万別です。でも、欝にとって良いことは日に当たること、深呼吸をすることなので、彼氏さんの負担にならない程度に一緒に彼氏さんの家でもいいし、彼氏さんの家の近くの公園でもいいので、一緒に日向ぼっこしたりするのもいいと思いますよ。

ただ、強引に外に連れ出すのだけは避けてくださいね、NOと言えない人もいて、変えってそれがストレスとなり症状が悪化してしまうこともありますからね＾＾

うつ病に男も女も関係はなく症状は同じです。彼の支えになって上げてくださいね。

あと、うつ病だと性欲低下もあるので理解してあげてくださいね。

うまく回答できなくて、ごめんなさいね。

回答No.2

kiflmac

初めまして
状況として、良いとも悪いとも言えません。
ご本人と主治医様とかでしか、明記された薬を全て「今処方されている薬」では無く、前に処方されて残っているモノの可能性があるからです。
あと、彼女に「うつ病」だとカミングアウトしたからと言って、彼女に薬の事とか言われるのって、私は良い気持ちでは無いです。薬の事とか諸々「理解したいから、教えて欲しい」とか、一言くれれば言ってくれると思いますよ。

一応、薬用が書かれている所に張っときます。

参考URL：

http://www.qlife.jp/meds/

回答No.1

貧乏 じじい（@bimbohjijii）

初めまして。

うつ病経験者です。（１年余り前に寛解しています）

基本を確認します。彼はうつ病だけれど、仕事にはいっている。休日は家に引きこもる。で良いですね。

薬はロゼレムが不眠症の薬で、あとはうつ病の症状に処方される薬であったり、うつ病の症状にも処方されるという薬です。一度に飲む分量もあるし、薬だけで重いか軽いかは判りませんが、勤めに何とか出られるということは、非常に重いというわけではないと思います。非常に重ければ、勤めていても休みがちになったり、自傷行為に走ったりしますから。

質問者様もうつ病の経験がおありなので、症状はお分かりだと思います。私の場合は、何をやるのも億劫になりました。かつて別のハンドルネームで教えてｇｏｏの回答をしていましたが、やる気がなくなって辞めました。何かを促されたり、長い文章を読むのが嫌になりました。

それから推測すると、いくら質問者様のことが好きでも、メールを頻繁に送ってこられたりすると、嫌になることがあるかもしれません。メールを送ったら、彼からの返事を待つということも大切だと思います。

私の場合は１０年ほど患ったうちの最後の約２年間休職をして静養の後、寛解しております。彼にも是非、ゆったりとした気分にさせてあげてください。決してせかさないでください。

うつ病の薬とお酒の併用はよくないと聞いていますが、質問者様がやめろと口を出すのが良いのか悪いのか、私には何とも言えません。少なくとも休肝日も設けず、毎日飲むのは、うつ病でなくても良くないことですので、それはチラッと言っても良いかなって思います。かく言う私も毎日ではありませんが飲んでいました。飲むときはビール１５００ｍｌ位飲んでいました。眠れないのなら、医師に話して、薬をもう少し増やすとか、変えるという手もあると思います。それでお酒がやめられるなら良いですね。私は薬で眠れました。

質問者様や私が治ったように、うつ病は治る病気ですので、彼のことを優しく見守ってあげてください。

お礼

一番目にご回答ありがとうございます！
私も一時期軽く患ってはいましたが、彼の場合
一緒にいる時間がほとんどないからかもしれませんが
休日は引きこもるくらいであまり症状が見受けられないので
どうなのかな？と思いました。
私も寂しいので彼から連絡が欲しいんですが、仰るように
しつこくしたり催促はよくないなと思って距離感がとても難しいです。
ふざけて？電話で嫌だと言ってるのを無理矢理？外出の約束を電話でしましたけど…。笑
薬とお酒はダメだと私も知ってたんですが、触れたことないです。
自分ではアル中だって言ってました。
眠れないというか家に帰ったらお酒飲まずにはいられないみたいです。
軽くは今度言ってみようと思います。。
気長に様子をみていくしかないですかね。