貧乏 じじいのプロフィール

血液検査で初めてLDLコレステロールの数値が基準を超えて(141)しまいました。去年は106でした。 中性脂肪は低めの33です。 血圧は103/68。 BMIは19くらいです。 医師からは中性脂肪が低いのは構わないとしか言われませんでした。 食生活の乱れや運動不足なら中性脂肪や血圧も数値があがるのでは？と思ってしまいます。 中性脂肪が低くLDLコレステロールが高いと今後どのような症状が予想されるのでしょうか？

せっかく野菜を摂取しても調理してしまうと意味がないなら 生で食べたいのですが 生で食べるべき野菜はどれですか？

中学1年男子です。 僕は今、サッカーをしています。 将来はレベルの高い高校に行きたいと考えています。 体力には自信があります。3年生にも負けません。 しかし、体(特に身長)が小さいのが悩みです。 同年代と比べるとかなり小さいです。 体毛も薄く、声変わりもまだです。 高校でも通用するように、体を大きくしたいです。 身長・体重は151cm45kg、足のサイズは24.0cmです。 丼2杯は食べるようにしていて、 寝る前にアルギニンと亜鉛を摂取しています。 部活で動いているのですが、他に何かした方がいいでしょうか？ 気を付けることを教えてください。

身近な改善で市販薬や飲料があります。 体質（腸内環境？）改善にオススメな市販薬や飲料はありませんか？ 今、口コミが高い「新ビオフェルミン」を試そうとしていますが他に何かありますか？

固いものをたべると 便も硬い? それとも 硬くても消化にいい物を食べると便が柔らかくなるのですか? 痔になってしまい柔らかい便を出したいです どういう食べ物を食べると良いでしょうか?