締切済み

涙が止まりません。

2012/12/24 17:59

２４歳男です。この頃、すぐに涙が出てきます。止めようと思っても涙が止まりません。特に涙もろかったわけではありません。特に仕事で何かあるとすぐに涙がでます。私は機械の技術職。CEと呼ばれる職についてます。今、仕事で一年目でベテランの方についていったり、ついてきてもらったりするのですが、失敗ばかりでご迷惑をおかけしてばかりで申し訳ないことばかりです。元々、未経験でこの仕事はいって私自身不器用なのもあり、要領が悪く、段々この仕事私には無理なのかなと考える始末です。元々、自分がやりたいと思って入ったわけではないのですが。それでも生きていくためにはしがみついていくしかないわけで。しかし、そんな考えをする度に自分は情けないとか、出来損ないだと責めずに入られません。また、その方に職場で失敗したことを私がいる前で、何度か他の社員がいるところで話の種にされてから失敗したらまた、職場の皆さんに話されて話の種にされるという恐怖心もあります。頑張らなきゃ、私なら出来るとと思えば思うほどに空回りして失敗ばかりで嫌になります。普通に考えればわかることや、できることでさえミスする始末…。柔らかく言われてもこの頃は涙がすぐ出てきます。意図しなくてもです。 24にもなって泣き虫とか情けなさ過ぎます…涙を出さないようにすることはできないでしょうか。

sian2011
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その他(恋愛・人生相談)
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doorakanai
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2012/12/25 22:14 回答No.6

カウンセリングをお勧めします。いっぱいいっぱいだから泣くのだろうと思います。私はエクセルを教えていて泣かれた事がありますがその人は他の場面でもよく泣いていましたが「でも私は…」「私は…」と、何か自分の事を言おうとして多分、「私は」の後に今までの人生も含めた膨大な何かが続くのだろうけど、それを言語化出来る能力がないのか術がないのか、何かがなくて泣くという行為に落ち着いていたようです。泣かれた方はそれ以上どうしようもありませんのでね。なんで泣くの？と聞く事も出来ませんし。ご自分の出自とか、実はやりたくない仕事とか、なのにあまり出来てないとか普通、話のネタにするか？とか本当は「俺のせーじゃねーや」と、言いたい事がたくさんあるけど言う場所がなくて、言えた義理でもなかったりして上記のすぐ泣く人が辞めた後、次泣かれたらとよっぽど緊張状態で、その糸が切れたのだろう他にも色々あって、日常生活に支障が出る程の徒労感や無力感に襲われカウンセリングを受けてみました。私は、武士は食わねど高楊枝的な高潔な精神が大好きだったりして誰が悪いアレが悪いなんて言うのは嫌いででも、結局「自分は悪くない」と言いたかっただけで。カウンセリングを受けていた1時間以上の間、ずっと泣いていました。どれだけ溜め込んでいたんだか。職場で泣きそうになった事は一度もありませんがこれは私が鈍い馬鹿だというだけで、あなたと大して違いはないと思います。カウンセリングを受けた結果、そういうのを知ったというだけで、考えが変わったわけでもありませんが日記には無茶苦茶書き殴るようになりました。これで吐き出してるから別にいい。ご自分をもっと分析しましょう。多分あなたが押さえ込んでいる何かは良い悪いは置いといて、吐き出した方が良いものかも知れません。

noname#201988

2012/12/24 23:30 回答No.5

涙を止める必要はないですよ。辛いんだと体が発してるサインです。我慢する必要はないから、涙がでる時はトイレにでも行って思い切り泣く。で、反省は置いといて頭を切り替える。一年目は失敗するのが当たり前。悪意がある叱り方や指導をする先輩がいたら、その人は所詮その程度の人間だぐらいに思えばいい。反面教師に思えばいい。大好きな映画に『起こった事を嘆いても変わらない。それより、今、自分に何が出来るか考える』的な台詞がありました。私は失敗した時、反省したくなるけど我慢して、出来る事を考えて行動するようにしています。

chupaku
ベストアンサー率25% (460/1781)

2012/12/24 23:27 回答No.4

24にもなっても、泣けるほど辛いんだから、泣いたらいいと思いますよ。泣けば泣くほど強くなれるんですし。泣くと気持ちがすっきりして、次への意欲が出てくる。それまで泣きましょう。泣いて、負けるもんかと思えるまで、涙を流し続けましょう。その後、涙を出すのが馬鹿らしくなります。涙で浄化されたような気持ちになるので、泣くのも良いもんです。１年目でいっちょ前になれるわけないんだから。最初からなんでも出来たら、図にのってあとが怖いよ。たくさん泣いて、後輩のために、経験談を残してください。いろんな嫌な経験をした方が、あとあと生きてきます。何で泣いたか、記しておくと良いよ。たくさん泣いた方が、真剣に地道に着実に伸びるよ。もっと泣け！

fukuokaseiten
ベストアンサー率24% (84/348)

2012/12/24 18:50 回答No.3

自分で自分を縛ってはダメです。まだ若いんだから失敗して当たり前ですよ。失敗しないと学びません。先輩も失敗して先輩になってきたのですよ。誰でもいきなり全てを立派に出来るなんて絶対無理でしょう。あなたは自分を責めすぎです。失敗してしまったら次はこうしよう。次はここを注意しよう。そう思えばいいのです。涙を流すのは少し心が疲れているのです。心療内科などに相談してもいいのではないでしょうか。

質問者

お礼 2012/12/24 19:16

自分を縛る…そのつもりは毛頭なかったのですが、確かに自分を縛ってるかもしれませんね。どうにも私の上の方たちは優秀な人ばかりで、自分が不甲斐なく思ってしまいまして…。責めすぎ。。。んー自分が嫌いだからかなぁ…。心療内科ですか、考えたこともありませんでしたが行ってみるのもいいかもしれませんね。明らかに今の状態は自分的に異常だとおもいますので。アドバイスありがとうございました！

jy5802
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2012/12/24 18:22 回答No.2

こんばんは。質問者さまと同い年の女性です。非常にお辛い思いをなさっていらっしゃるようで、読んでいて胸がぎゅっとなりました。涙を出さない方法、わたしも知りたいところです。でも、無理に我慢して泣かないよう感情を抑えつけてしまうと、却って辛くなってしまいますよね。わたしは、「今この瞬間は我慢するけど、この後泣きに行ってこよう」なんて思い、その場は忍んでいます。ですが、質問者さまの場合は、お仕事か、もしくはそれ以外の環境で、何か頭を悩ませていることなどがあり、それに伴って、涙がすぐ出てしまうようになったのではないでしょうか。。。なにかお心当たり等はございませんでしょうか？普通に考えればわかることや、できることでさえミスする、というのも心身ともに緊張状態のようなものにあるということですよね。。。まずは、本来の自分の状態に戻していけるといいですよね。 CEさんは、お休みはカレンダー通りなのかな次の休みまでと区切りを付けて頑張ったり、仕事が終わったら、心身ともに仕事からご自分を離してみられてはいかがでしょうか？女性なりの回答で、ご参考にならないかもしれませんゴメンナサイ私も、もう２４なのに何してるんだろう頑張らないと！なんて思いますが、今もうちに苦労しておかないと、後で自分が困りますものね。長くなってしまいましたが、質問者さまのこと、応援しております。

質問者

お礼 2012/12/24 18:33

すごいですね…実は仕事以外でも色々ありまして… 実は私の預金には親が作った借金がありまして…その借金を私が返してるんです。父親は亡くなったんですが、その際に自分は不倫でできたのを知り、その父親の借金も私に相続されました。まあ、相続放棄しましたが。母親は他の男と実家で暮らしてたりと、私の人生は何なんだろうと思い悩んでます（苦笑）今のところ一年目はカレンダー通りで休ませてもらっています。休みの日は切り離そうとしてるんですが、どうにも失敗ごとばかり浮かんでしまってドツボにはまってます。ですが、やはりこれはよくないですよね…正月中に気持ちをリフレッシュできるようにしなきゃですね。今のうちに苦労することは必要ですよね。長々とありがとうございました。少し元気が出ました。

Mokuzo100nenn
ベストアンサー率18% (2123/11344)

2012/12/24 18:10 回答No.1

＞24にもなって泣き虫とか情けなさ過ぎます…涙を出さないようにすることはできないでしょうか。自衛隊に入隊するのが良いと思います。普通は24歳にもなれば、自分の得意分野とか専門分野を見出して、後輩の指導をしたりする頃ですが、貴方の場合はすこし遅いと思います。民間は厳しいので「遅咲きの桜」を待ってくれません。そのうちクビになり、職を転々とすることになるリスクが高いです。その点、自衛隊は、出来ない人間でも、さっさとクビにするのではなく、先輩隊員がきっちりと指導してくれます。 30歳になるころには貴方も一人前の自衛官になること間違えなし。その時点で、自分の苦労を振り返りながら、若い自衛官を指導する立場になります。たしかに、戦闘で命を落とすのは悲しいことですが、戦闘が無いかぎりにおいて、自衛隊は未熟な青年を鍛えて、成長する機会を与えてくれる良い職場と思います。

質問者