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うつで会社に行けません。退職？要診断書？
- 29歳、一人暮らしの女性が契約社員として働いていますが、抑うつ状態が酷く、仕事に行くことができません。
- 遅刻が頻繁になり、劇的に状態が悪化し、最近は出社できる日がほとんどありません。
- 退職も考えているが、契約社員のため突然辞めることができず、土日や欠勤の日はベッドで過ごしています。
- a1702104
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 わたしも抑うつ状態プラス体調不良で会社に行けなくなりました。 何年もたって、貧血と栄養不良、 ホルモンバランスの問題やPMSだったことがわかりました。 体と心は連携しています。 「原因分からないから、精神的なもの」だけでは、本当はすまないと思います。 医者がそう言っても、違っていたんです。 わたしは、精神科のお薬をもらっていても、何とかその場をやり過ごせるだけで、根本的に良くはなりませんでした。 よくなったのは、カウンセラーさんと、ホルモン治療、栄養療法でした。 同じ思いで、また誰かに苦しんで欲しくないです。 何年も何年も、体の問題だと知らないまま、迷路にはまったり、たくさんのものを失ったりするのは辛いです。 こういう場合もあるので、「精神的なもの」だけで単純に終わると考えない方がいいと思います。
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- obrigadissimo
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お早めに精神科医の診察を 受けましょう。 もしかしたら 双極性障害（＝躁鬱病）かもしれませんよ。 双極性障害の鬱状態は烈しいんですよね。 ストレッサーが明確になっていれば ストレス・コーピングが進むでしょう。 お大事に！
お礼
本日病院へ行って参りました。 背中を押していただきありがとうございました。 躁鬱ではないようで、抗うつ薬をもらってきました。 私の場合、ストレッサーは職場と自分自身です。。 ご回答ありがとうございました。
欝っぽいことは確かだと思います。 食欲がなく、気力がないと言うのも。。。気持ちは分かります。 現状も手伝っていませんか？悩み事だの。 ええと、 病院に通院してはいないけれど、薬は処方してもらったりしたことがあり、 ウツなのかどうなのか分からないけどもこのままいくと、退職？それとも 診断書を会社へ提出するべきなの？！どうしたらいいの？ ですかね。 ええと、自分的にはどうなんでしょうか？病院ではどのように言われていますか？ まず、なんかいろんなことがクルクル回っている様子ですが。
お礼
本当にまとまりのない質問で失礼致しました。 放置していても改善するはずがないと改めて思ったので、 本日病院へ行って参りました。 不安なのは確かに現状も手伝っていますね。 行く先が全く見えず、なのに仕事も辞める方向で考えているし、 焦りと不安でクルクルしていました。 とりあえず処方された抗うつ薬を飲んで様子を見てみます。 ありがとうございました。
抑うつ状態とうつ病は違いますし、No.1の方が書かれているようなこともあるので病名の判断は医師に任せるしかないと思います。 精神的な原因が職場にあるなら休職・退職で症状は改善されるでしょうが、まずは大きな病院（内科や婦人科、精神科を併設しているところ）で診てもらって下さい。 ちなみに私も契約社員をしていましたが、過度のストレスで神経性胃炎や不安神経症、不眠症になり、契約途中で退職しました。 後任がなかなか決まらず引き継ぎ期間が短くなりましたが、マニュアルを作って渡したり、電話やメールでやりとりしたり…まぁ、なんとかなるものです。 ただ、退職して症状は改善されましたが、また同じような状態になるのではと思うと再就職の活動がなかなか進みません。 なので、契約期間がいつまでか知りませんが、定期的な通院・投薬で乗り切れそうか、休職が必要ならおおよその期間（医師に訊けます）、職場に休職制度があるかなど、はっきりしてから退職の判断をされた方がいいと思います。
お礼
本日病院へ行って参りました。 ハッキリと「うつ病です」と病名を診断していただくことはしませんでしたが、うつ病に使われる薬をもらって来ました。 また、雇用契約の内容も確認し、私の場合はやはり休職という形がとれないので、年末年始様子を見て、やっぱり、と思ったら退職する方向で考えようかと思います。 ただ、回答者様の仰る「また同じ状態になるのでは」という不安は私にもありますが。。 ご経験に基づいたコメント、どうもありがとうございました。
- shaikencenter
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質問は「うつ病かどうか」でしょうか？ ならば、医師の診断を受けてください。 不安になったのは今の状態についてだと思います。 うつ病であっても、そうでなくでも、 抗うつ薬や睡眠薬などを不定期でもらうことは感心しません。 定期的に通院して原因をはっきりさせ、きちんと治療すべきだと思います。 実際に仕事に行くこともできないのですから退職なり、休職なりしてしっかりと休んで体（心も）を治すべきでしょう。 「業務上・・・ 辞められない」のは確かかもしれません。 しかし、仕事ができない状態であれば、いつ来るかわからないことをすのまま引き延ばすことも、会社にとっては迷惑です、 契約社員ということなので、派遣元があるのではないでしょうか?派遣元がない場合には勤務先の会社の総務か人事へ。 派遣元がある場合には担当者に相談してきちんと休むことを伝えてはどうでしょうか? 可能ならば、退職ではなく、休職のほうを選んだほうがよいと思います。 治療費や生活費なども今後の問題になってくると思います。 病院に ケースワーカーがいますから相談してください。
お礼
客観的かつ冷静なコメントありがとうございました。 仰る通りだと思い、本日病院へ行って参りました。 私の場合職場と直接契約で、契約内容上休職ができないことも分かりました。 医師もこの不景気、なるべくなら退職は避ける方向で行けた方がベターだと言ってくれましたが、現状はできることならもう1mmも会社と関わりたくありません。 年末年始、投薬＆休養して様子を見てみます。 ありがとうございました。
お礼
親身なご回答ありがとうございました。 たしかに私もPMSがヒドいです。 また、生理も不順で、3ヶ月に1度くらいは来ない月があります。 ホルモンバランスが乱れているんだろうな・・というのも薄々感じています。 女性目線でのご回答ということと、最初にコメント下さったこともあり ベストアンサーとさせていただきます。 回答者様のご意見、肝に銘じておきます。 ありがとうございました。