- ベストアンサー
疲れた時に効く回復法
仕事で疲れています。即効性のある回復法を教えてください。
- theworld1982
- お礼率20% (37/180)
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 回答数3
- ありがとう数0
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
マッサージ 私はいろんな、道具を利用して、足腰の筋肉のこりをもみほぐしています。 とてもいたいのですが、ほぐれると身体が軽く動くようになります。
その他の回答 (2)
noname#194289
回答No.2
仮眠が一番ではないでしょうか。
noname#196134
回答No.1
寝る
