体が老婆のようです。

質問

２０代のフリーターです。

４年前に鬱になり、今でも度々落ち込む事があります。
平気な時は全然大丈夫なのですが、駄目な日は死にたい事しか考えられません。

最近２０代とは思えないほど、体がいたくなったり、物忘れ、肩こりや吐き気、腰痛、頻尿などまるで老婆のような体です。

肌にもハリが無くて、手なんてガサガサのシワシワです、、、。
乾燥しすぎてタッチパネルなどが反応しない事があるくらい酷いです。

クマ、目元のシワや髪の毛もとうもろこしの先端のように潤いがありません。

そんな自分の姿を見るのが嫌なのですが、なぜか化粧品を使ったりお手入れする事ができません。

友人の幸せな姿や自慢話（そう聞こえてしまう。）を聞くと、症状がさらに酷くなり、夜中に涙がかってにでてきます。
そんな事で１年近く友人の誘いがあっても断り、人との関係をもっていません。

鬱の経験者にお尋ねしたいのですが、心の病なのに、こんなにも外見に出るものなのですか？

また治ったら、こういった症状は治るのでしょうか？（老婆のような体と、人の幸せを聞くと悪化する）

自分勝手な文章で申しわけありません。

回答No.2

denza · ベストアンサー

＞駄目な日は死にたい事しか考えられません。
こういう日は無駄な抵抗せず、ふて寝に限ります。
散歩がいいとかも考えずにただひたすらふて寝。
ちょっと薬多めにとって、ベッドで気分がよければ映画でも満ててください。
２日～1週間程度で勝手に回復してきます。

回復してきたら、何も考えずに遊びましょう。散歩とか。自分のすきなこと。

＞そんな事で１年近く友人の誘いがあっても断り、人との関係をもっていません。
＞こんなにも外見に出るものなのですか？
でますよ。残念ながら。でも鬱の軽快ともに色艶戻りますよ。

しかしyonekura333さまは、とても強力な武器をを持ってます。
20代だってこと。ハリや艶は特に戻りやすい年代ですよね。
何かにこだわってませんか？世間体だとか、面子だとか、一度全部取り払って、気楽な状態にしてみてください。

お礼

回答ありがとうございます。

とても為になりましたし、励まされました。
確かに世間帯を気にしてる時に悪化することがあります、、、。

世の中の２０代の子はピチピチで元気で、、、。って自分と比べて情けなくなったりしてしまいます。

わがままって思われる事があると思いますが、全部取りはらえたら取り払ってみようかと思います。

回答No.1

anndoromeda

＞＞心の病なのに、こんなにも外見に出るものなのですか？

その通りです。
心身一如と言います。

＞＞また治ったら、こういった症状は治るのでしょうか？

治るでしょう。