妻の突然死

質問

突然、脳内出血で亡くしました。
今は、涙がいつでも出る状態です。
頭の中は、過去・現在・未来が走馬灯のごとくか駆け巡っています。
子供はまだ、高校生と大学生がいます。
このような、突然、愛する人が居なくなった経験のある方何か言葉をかけてください。
ここの教えてには、過去多くのこのような質問があったと思いますが、その中で、このような悩みをぶつけて、いろいろなことを聞いたほうが、心が整理されると言っていました。
うまくこれ以上言葉がうまく出ません。
よろしくお願いすます。

回答No.6

acchipoo · ベストアンサー

おはようございます。
何度もお邪魔いたします。

あれから１週間以上たち、ここ数日は気温も変化しだんだん秋めいてきましたが、
ご家族の皆様お体にお変わりはありませんでしょうか？

もう１週間、まだ１週間の間を気持ちがゆらゆらしていると思います。
けれど、確実に時は流れました。
気持ちに変化が出るのはまだまだ先ですが、奥様のいない生活が無情にも
日々を重ねていきます。
季節も早変わろうとしていますね。

こうして少しずつ愛する人がいない日々を重ねていくのです。
とてもとてもつらいですね。私にもよくわかります。
けれど、とても寂しいことなのかもしれませんが、この生活にいつしか
慣れてしまうんです。
そうすると不思議なことに、いなくなってしまった直後には
「時間が戻ってほしい、もう一度会いたい」とあれほど思っていたのに、
今度は強く「またあの瞬間を経験しなければいけないのなら、このまま
時が過ぎていって、自分の寿命が尽き、愛する人と再会する方がずっといい」
と思うように私はなりました。
友人でご主人を早くに亡くされた方もついこの間全く同じことを思っていて
びっくりしました。
主人には聞いたことはないですが、似たようなことを感じているかもしれませんね・・

まだまだ質問者様にはこの気持ちは沸かないでしょう。
この気持ちはひりひりとした胸の痛みが薄れてきて、奥様の写真を見ても
涙が出なくなってきた後の話でしょうから・・
けれど、いつか絶対に気持ちは変化します。
信じて下さい。
そして、四十九日が過ぎ、半年過ぎ、１周忌の法要の準備をしなければね・・
なんて頃にふと思い出して下さい。
きっとその頃にはそんな想いを感覚で理解できると思います。

人は幸せになるために生きているんです。
これ以上ない不幸の泥の中で今はもがいて沈んでいるばかりですが、
気持ちが落ち着いてくればまた上を見て生きようと思う日が来ます。
だからその日まで今はゆっくりと心と体を癒やして下さい。

初めてレスをしたときは、とても人ごとではなく心配していましたが、
私はもう心配していません。
大きな心の傷と共に生きる気持ちさえ覚悟できれば、きっと２年後には
私と同じような心境になれると思いますよ。

どうか、奥様とのたくさんの思い出、奥様とともに築き、残された、
お二人がこの世で愛し合った絆を大事に、今後を生きて下さいね。

補足

おはようございます。
お忙しいところ、私の一方的悩みを聞いていただいて、心から感謝しています。
私の周りには、私のような不幸になった人はいませんでした。
みなさんこのような経験をしていない人ばかりでした。
私の友人の中で、こんな状態になって、言う言葉がないと言われました。
きっと、私たちの周りの人は、どんな励ましをしようとしても、何を言っていいのかわからなかったかもしれません。私が反対の立場だったらそうかもしれません。
今は、テレビを見ても、選んで番組を観ているつもりですが、最後まで見ることできませんし、好きな読書は出来ませんし、ＣＤのクラッシックを聞けません。
回答者様の旦那様のように何かをしていても自然と涙が出る状態です。
以前、回答者様の回答の欄を拝見させていただきました。その中で、母親が亡くなった方からの質問のところを読まさせていただきました。今は、その方の心境のそのとおりです。

「これ以上ない不幸の泥の中で今はもがいて沈んでいるばかりです」この通りの状態があるのは事実ですが、このことばっかり考えていくと、私が子供が社会人となり、結婚して孫までもたない体になってしまうような気がして、女房もそこまで私のことを考えなくていいわよなんて言っているような気がします。私（女房）の分まで生きなさいと言われているようです。

回答No.5

acchipoo

たびたびお邪魔いたします。

質問者様の前向きなお考えが垣間見えて良かったです。
誰かのために生きるというのは、それだけでこの世にいる意味そのものになると思います。

四十九日までは亡くなった方は今生にいると言いますよね。
（四十九日が終わっても、こちらがいてほしい、いてくれなくちゃ困ると言う状況であれば
割と身近にいつまでもいてくれるものですけれどね）
質問者様が奥様を今身近に感じられているようで、良かったです。
たとえお墓に入ってしまっても、奥様のお気持ちはいつもご家族のそばにありますよ。

今はまだ頭の中が重くて、何が詰まっているのかはわからないけど、何も考えられない・・
そんな状況だと思います。
私も普段は理屈っぽい人間なのですが、あのときは何も考えられませんでしたし、
考えもまとまりませんでした。
ただ、「何はなくとも娘は逝かなければいけなかったのだ。少ししかこの世にはいられなかったけれど、
大好きなパパと母ちゃんと、大きなお兄ちゃんと小さなお兄ちゃんのいるこの世に
どうしても生まれてきたかったんだ」とは漠然と思いました。
そして主人には「また来世であなたとの間にあの子を産みたいから、お願いだからまた
私と結婚してね」と約束しました。

もし奥様との間にまだまだやり残したことがあれば、それは来世での宿題としませんか？
この世でできなかった後悔とするよりも、いつかまた質問者様と奥様とで宿題として、
１から気長に作り直して達成する・・そんな風に考えてみてもいいかもしれませんね。

まずは四十九日の法要、その後いくつか季節が移り変わるとあっという間に１周忌の法要です。
翌年には３回忌・・その頃になるとだいぶ気持ちが落ち着いていると思いますよ。

私も未だに娘との思い出の場所には足を運ぶことはできないのですが、あれから娘の
代わりのぬいぐるみと一緒に家族でいろんなところに行きました。
姿形こそ違えど、私たちはこれからもずっと親子です。
どこに行くのも一緒です。
あれから何年もたって、ようやくそういった生活に慣れました。
きっと世の中の愛する人を失った人たちはみんなそうして生きているのだと思います。

補足

こんにちは。
再び、私のわがままで、回答をいただきまして救われる気持ちです。
たくさんのいろいろな方からよりもこのような密度の高い回答を得られるなんて、質問してよかったと思います。少しずつ救われる気持ちです。
昨年の、３月１１日の大地震で、テレビを見ながら、肉親をなくされた方が出てくると、涙ぽろい私は泣いていましたが、こよなく愛す人がいなくなっての経験のない涙でしたが、今あの画面を見ると、肉親をなくされた方の気持ちが分かり、心の中からの悲しみが感情と共に本当の涙がでてしまいます。
私は１年後にはこのように強くなって、このような悩みの方に回答者様のように回答できるだろうかわかりません。
周りの人は私の健康面を気を使ってくれていますが、男はこのようなことが起きると弱い面を持っているそうです。
私も回答者様の旦那様と同じよう歩きながらでも涙が自然と当分の間出てきてしまうと思います。
もう始まっている妻の代わりの仕事。まだどこに何があるか、戸惑っている状態です。主婦はすごく整理整頓がうまいです。男は苦手の一つです。
外を歩いてみると、以前は、考えながら歩いていたのですが、今は、思考停止状態なのか、一点に目が集中して、ただ見ている状態で何も考えていないことが分かりました。
回答者さんが言っていた代用のものを持とうと思っています。妻は、宝石が好きだったので、一月生まれの宝石を持とうと思っています。
まだ、妻と同様に悔しさだけが心に残ったまんまです。やっぱり、時間が心の悔しさを徐々に洗い流してくれるのでしょうか。
また自分の意見にこししてしまいました。仕事がお忙しい中誠にすいません。

回答No.4

acchipoo

No.1のacchipooです。

おそらくいろいろな準備で忙しいであろう中、どうしていいかわからない気持ちに
戸惑っている質問者様の今の状態なのだろうな・・・と容易に想像できます。

どうやって時が過ぎるのを待つか・・はただ流されるままでいいんですよ。
右から左へ自分の目の前をいろいろなものが流れていくのを何となく見てればいいんです。
主人も当時は道を泣きながら歩き会社に行っていたようです。

私たち夫婦は、娘を亡くしてから１週間ほどたった頃でしょうか？
パワーストーンのブレスレットを購入しました。
何か力をもらおうとかそんなものではなく、ただただかわいらしかった娘の代わりに、
私の母としての最大限の愛の証に、インカローズとピンクトルマリンのブレスレットです。
主人も私が買ってつけているのを見て、水晶にインカローズが１コついているブレスレットを
購入しました。

当時はお風呂に入るとき以外はずっとつけていました。
娘と片時も離れたくなくて・・
「母ちゃんはここにいるよ」って娘に伝えたくて・・
主人の母は小さな写真をちょうだいと言ってきました。
定期入れに入れて、ちょっとしたときに見たいからって。
大きい写真だと涙が出てしまうので、小さかったあのこと同じ、小さな写真がいいわ
って言っていたと思います。

５月末に娘が亡くなり、それから程なくして子どもたちの夏休みが始まりました。
四十九日も終わっていませんでしたが、子どもたちの貴重な成長・体験を
むしり取ってはいけない、大好きなお兄ちゃんたちと一緒に娘も夏休みにいろんなところに
行くんだ、と思い、小さな女の子のぬいぐるみを娘としてバッグに入れて連れて行きました。
（これは今でも旅行に行くときや親戚の集まり、法事の時に連れて行っています）

何か奥様をイメージしたものを探しませんか？
最近は男性でもパワーブレスレットをしている方も多いですし、身につけておけるので
いいかもしれませんね。結婚指輪とか。
写真だと見る度に涙が出てしまうかもしれませんので、何か物がいいと思います。

私たちは何の因果か早くに大事な家族を失ってしまった。
だから、奥様はお通夜とお葬式できちんと上に上げてはもらったけど、まだそばにいてくれないと
残された質問者様は生きていけないんです。
今しばらくはさっさと先に逝ってしまった奥様にそばにいてもらいましょう。
あなたが落ち着いて、「もう大丈夫」と思える日が来たら、奥様は奥様の世界で
きちんと暮らしていくでしょう。
こんな心配な状態のあなたを放って向こうの世界に行ったりはしませんよ。
あなたが落ち着くまでそばにいてくれますよ。

私たち家族はなぜか、娘を失ってしばらくよく眠れる日々が続きました。
夜中にふと目を覚ましては涙する日も多かったですが、自然とまた眠くなって・・
今後眠れぬ日々が続いたら、心療内科に行ってお薬をもらうといいと思います。

男の人が強くなければいけないなんてことはないんですよ。
悲しければ泣けばいい。うれしければ笑えばいい。悔しければ怒ればいい。
主人も何でもないときに涙が出て止まらないことが何度もあったそうです。
けれど時間はどうしたって止められないので前に進むしかない。
気がつけば何年も、何十年もたっていて、その分奥様のいる世界に近づいていると思えば、
過去に戻るよりは先に進む方が良くないですか？
自分から命を絶つことが許されないのなら、毎日先に進むのが一番の近道です。

いろいろ支離滅裂になってしまいましたが、当時から今までの私の過ごしてきた日々が
少しでも質問者様のお役に立てますように・・

補足

おはようございます。
妻の小脳内出血が死を早まる原因ですから、近いうちに私は脳の検査に行こうと思っています。
子供が大学を卒業までもたせないと。
今は、１日は３、４時間、翌日は６時間寝ていると思います。
まだ遺骨は４９日まで家にあります。
今は、妻はぐっと近くにいます。毎日、子供たちと手を合わせています。
お墓は、車で１５分ぐらいのところのあるので、近いです。
妻が亡くなっても子供がいると思えば、まるで一人ではないので、まだ、はりあいがあります。
回答者様のすべてのご回答がうなずけます。
しかし、心の中は、１日、１日心の中は少し前進、わかないぐらい後退みたいです。
少しは落ち着いているみたいですが、まだ、何かを読んだり、見たりすると、泣ける状態です。
お忙しところ、申し訳ないとと思いますが、また何かありましたら、ご意見をください。
一方的に自分に気持ちを述べさせていただきました。すみません。

回答No.3

pluto1991

もう死んじゃったものはしょうがないですね。ご愁傷様です。

私も高校生のときに父が脳梗塞であっという間に死んでしまいました。
もちろん、「身内が死ぬ」なんて経験あるわけないし、パニックですよね。

そのとき、親戚のいわゆる「本家の長男」みたいなおじさんが来て、
お茶飲みながら何やらかんやら話をしてくれたんだけど、
田舎だから、親戚の年寄りが順番に毎月のように死ぬんですよ。
で、本家だからそのつど引っ張り出されてお寺さんの案内したり、
とにかく忙しいわけ。
「もう、人が死ぬなんて、全然当たり前の話で、身内だろうが、自分自身だろうが、
死んだって全然驚かないよ。ああそうだよ、誰でも死ぬんだからしょうがないじゃん。って思う。
まああんたも今は動転してるけど、こうやって大人になってくんだよ。」
とね。
たくさんの死に接すればこそ身に付く死生観とか、悟りとか、あるのだと思います。
質問者さんは、今この瞬間に、いい人生経験をつんでいるのですね。
今、いろいろな人と「話をする」のはとてもいいと思います。

私は、そのあと父の遺品を整理してて、大切にしまってあった絵とかコインとかあるんですよ。
こんなもん天国までもってけるわけでもないのに、、何で買ったんだろう。　モノを買うことにお金なんて使わないで旅行とか心を豊かにするものにこそお金を使おう。とか。トランクひとつで生きて行こう、とか、すごく意識が変わりました。

お礼

回答ありがとうございました。
息子と同じぐらいの年の頃ですね。
息子から母の死をどう思っているかわかりませんが、私の両親は、父親はこの前亡くなり、母は健在です。
若いときの親が亡くなった経験がないので、子供の今の心境はわかりません。しかし、かわいそうです。
「たくさんの死に接すればこそ身に付く死生観とか、悟りとか、あるのだと思います。」私もそれなりの人生を歩んでいますが、半分理解しますが、半分は理解できないところです。
それは、身近な家族とその他の人では考え方が違うと思う。
家族にはいっぱい思い出だらけなんです。簡単に悟りとか死生観が出てきません。
しかし、今は、整理がまったくできない状態です。
「今、いろいろな人と「話をする」のはとてもいいと思います。」人の話を聞く状態が今の私かもしれません・意見を聞いてありがとうございました。

回答No.2

hekiyu

中国の言葉ですが、こういう時の最良の薬は時間だ、
というのがあります。

古来から行われて来た方法ですが
奥さんのことを、詩にしたり、文章にしたり
すると、癒やされるそうです。

そうやって、時が過ぎるのを待つしか
ないと思います。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
やっぱり時間しかないのかもしれませんが、心の痛手が大きほど、時間以外にいたでを埋める何かがあるのかと思っていますが、今はダメです。

回答No.1

acchipoo

おつらいですね。
私も生後５ヶ月の長女を急に亡くしました。
上にお兄ちゃんが２人いるので、とにかく親からは
「こんなにかわいい子どもたちが２人もいるんだから馬鹿なことだけは考えるな」と再三言われ、
「あぁ、今の私には自分で死ぬ子とすら許されないのかぁ・・・」と頭のどこかで漠然と
考えていたのを思い出します。

一周忌まではただただ下だけを見てゆるゆると生きていました。
記憶も所々飛んでいます。
ただ、子どもたちはどうしたって大きくなるので、その１年間の間に自分一人のことだけに
気を配ることはどうしてもできず、体を引きずって園行事や学校行事、旅行にも連れて行ってやりました。
外出するにしても街中で自分だけが不幸の塊なのに他の人々が笑いながら歩いていて、
自分一人に何かあっても世の中は全然普通に回っていく、当たり前の現実がどうしても
受け入れられず、ウォークマンを買って外界の音を遮断し、下を見てなるべくいろんなものをみないで
すむようにしながら歩いていました。

一周忌の法要も終わった頃からでしょうか。
娘を失った痛みはまだまだあるのですが、その痛みに少しずつオブラートのような、ゼリーのような
薄膜みたいなものが重なるようになり、見ればまだまだ傷は見えるのですが、
ひりひりとした痛みは徐々に薄れていきました。

亡くなって３年たち、ようやく娘をお墓に入れることができました。
ここまで辛抱強く私たち夫婦の気持ちが癒えるのを待ってくれていた両親たち、叔父・叔母たち、
姉弟たち、お寺のご住職に本当に感謝です。

私は亡くなって３年たって、やっと娘を亡くしたつらさではなく、娘を授かった喜び、
一緒に過ごした日々に目を向けることができてきはじめたようなきがします。
けれど、未だに「悲しい」といった感情がどういったものなのか思い出せません。
どうやら娘を失った悲しみが大きすぎえてゲージが振り切れてしまったまま元に戻らないようです。

あれから何年もたち、大切な人を亡くして悲しみのそこでもがく人々を何度も見てきました。
若くして伴侶を亡くした友人には「とにかく１年間は目も耳もふさいでいいから、自分の頭の上を
時間がただ通り過ぎるのを待てばいいよ。１年たつと少しずつ気持ちが変わったいくから」と
伝えました。
私の実体験から出た言葉です。

言いたい人はなんとでも言います。
「そんなことばかり言っていたら、亡くなった奥様が悲しむよ」
「残されたお子さんたちはお二人が愛し合っていた何よりの証なんだから、大事にしてね」
「馬鹿なことだけは考えると、奥様が心配して、向こうでゆっくりできないよ」

そうなんだけど、そうなんだけど、そうなんだけど、そんなことわかっているけど、
でもこのどうしようもない気持ちはどうすればいいのか？どうなってしまうのか？
とにかく、ただゆっくりと、傷ついた動物が穴の中で丸まって体を癒やすように、
１年かけてゆっくりと心の傷の上にオブラートが何層にも被さるのを待って下さい。
いずれ必ず血は止まり、傷口はふさがります。けれど傷はずっと見えています。
その傷とともに今後一生生きていくんだな・・・と今はただ漠然と思っていればいいと思います。

１年たった後にまたあなたに私の経験としてお話しできることがたくさんあります。
今はまだ時期が早く、あなたに言っても心に癒やしとして届くどころか内容が上っ滑りしてしまいます。
またその頃にスレを立てて下さい。
なんかとても人ごとではなかったので長々とレスをしてしまいました。
余談ですが、私はこれまでに何回かあなたのように大切な家族を亡くした方に
同じように体験を語ってきました。
私の過去のレスを見ていただければ、またいろいろ知る機会になるかもしれません。
（acchipooのところをクリックして下されば、過去の質問・回答を見れるようにしてあります）

あなたとご家族の痛みが癒えますように・・

お礼

早速の回答ありがとうございました。
今日が、お通夜、明日が告別式です。
急な病気と容体が急変して、ここには戻りませんでした。退院して、障害が残っていても、私の世話で少し元気になり、最後には私を見とってもらいたかった。
今、頭のどこが穴があいていて、感情的に不安定です。
出るのは涙とため息です。
私も過去に、思い悩んだことがありますが、こんなに深刻になったのは初めてです。
長女さんを亡くされて、私以上にショックが大きかったと思います。
人それぞれ悩みが違うと思いますが、最愛という人を亡くなったという立場ではどんな深刻わかります。
時間が解決してくれると多くの人がいいますが、それを否定するつもりはありませんが、今一日一日をどうしようかと考えています。居なくなった妻の分を人間として親としてどう埋めていくか、考えが浮かびません。
「外出するにしても街中で自分だけが不幸の塊なのに他の人々が笑いながら歩いていて、
自分一人に何かあっても世の中は全然普通に回っていく、当たり前の現実がどうしても
受け入れられず」わたしもこのような状態になってしまいます。
男は強くならないといけないとは、思っていますが、今は全てにダメです。
しかし、acchipooさんの貴重なご意見を嬉しく感じます。
このお礼に対して何か、ご意見があれば聞かせてください。
一方的に、要求ですみませんがよろしくお願いします。
ご意見を待っております。
今日明日は忙しいので、回答は若干遅れます。