夏バテ対策

質問

夏バテ対策はどうされていますか☆

日焼けをし頑張っておられの宅配の方を拝見し閃きましたアンケートです☆

回答No.2

cucumber-y

1年中バイクで走り回って太陽光線に慣れておいて、夏になったらバクバク食べてガッツリ飲む！
（本当は睡眠もしっかりとった方がいいのでしょうが、そこは遊ぶのが忙しくて・・・(-。-;）

週末の度、バイクに乗るために革つなぎを着込んで暑い中走り回って、夜は家でホットプレート焼肉+米3合１人で食べて夏バテ知らずの上に体重も増加なしです。(^^)v

お礼

ご回答ありがとうございます☆

楽しそうですね☆
今以上にガツガツ食べてた頃を思い出しました☆

いつか程よく参考にさせて頂きます☆

ありがとうございました。

回答No.1

annkoromochi

こんばんは。
　水分をこまめにとって、ちょっとでも疲れを感じたら
　無理をしないで横になります。あと、黒酢ドリンクを毎晩飲んでいます☆

お礼

ご回答ありがとうございます☆

夏バテしそうになったとき参考にさせて頂きます☆

ありがとうございました。

黒酢ドリンク
なんだかこっていそうですね☆
黒酢ではございませんけれど自身のピッチャー変わりにしていたお酢の酢水を戴いていたのも夏バテ知らずなのでありましょうかと思いました。

ありがとうございました☆