- ベストアンサー
発汗量を抑える方法について
私は学生なのですが、 いま、ちょうど体育祭準備の時期で、 毎日炎天下での練習が続いています。 私は暑いとき、すごく汗をかく体質らしく・・・ どうにかしたいのですが、 いい方法はありませんか？
- minmen
- お礼率51% (30/58)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数3
- ありがとう数1
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
皮膚圧発汗反射を利用して、例えば首から上の汗であれば乳首の少し上辺りを強く圧迫する事で一時的に発汗を抑える事が出来ます。 胸にゴムベルトを巻いたり、女性ならばブラジャーをきつくする事でも同じような作用を得られます。 ただし汗はかく必要があるから汗が出る訳で、それを過度に抑えると体温が上昇して熱中症などを起こしてしまいます。 同じく水分摂取を控えると発汗も抑えられますが、これがまさに熱中症の初期状態と同じなのです。 体がある程度慣れてくると発汗は収まります。 例えば暑い地域、タイランドやフィリピンに行くと観光客は汗をダラダラ流していますが現地人は余り汗をかいていません。 日本人でも滞在期間が長くなると汗をかかなくなります。
お礼
ていねいな回答ありがとうございました。 助かりました。 酷いとき以外でなければ、発汗量を抑えるのは控えておこうかなあとおもいます。