発汗作用のない私

質問

よろしくお願いします。
私は夏の暑い時に、道を歩いていてもほとんど汗をかきません。が、体がどんどん熱くなり、友人から「カイロみたい」といわれています。
そのせいかただ歩くだけでも動機や息切れがして辛いです（ちなみに、体型などはほとんど標準です）。今年の夏も例年にもれずに猛暑になりそうですがいまから体質改善しても間にあいそうもないです。
そこで、サプリや栄養などでなんとか和らげようと考えてますがなにか有効な手立てを教えてください。

回答No.3

greenkoo · ベストアンサー

そうですか。どうりで！
僕の友達に、夏になったら体が熱くなってしまう人がいたので。

それなら、毛穴の機能をつけていくために汗をかくクセを少しずつ
試して行ったほうがいいかもしれないですね。
とにかくもっと確実なアドバイスをしてもらって年がいってしまう前に
何とかすることをお勧めします。

頑張ってください！

回答No.4

yakyutuku

あまり汗をかいた経験が無い人は、汗腺詰まってるので一度岩盤浴で強引に汗をかくといいとテレビでやってました。テレビなのでどこまで本当かわかりませんが、温泉好きなら試してみてはいかがですか？

回答No.2

greenkoo

小さい頃から汗をかくことをあまりして来なかったんでしょうか？

夏はクーラーのある部屋にずっと過ごしていることが多いとか、
夏は暑くないところで（たとえば北海道とか）住んでいたとか、
ということが重なると汗を出す毛穴が機能しなくなっている
ことがあると聞いたことがあります。

スポーツとかしたことはあるんですか？
サウナとか行って汗を出したりはしたことありますか？

これまでの生活環境がどんなだったかをもっと知りたいです。

補足

北海道出身で、スポーツなどはまったくしていません。

回答No.1

yakyutuku

人は本来２Lの水を飲むべきらしいです。水分を十分にとってますか？
汗をかくようになるさぷりは残念ながら知りません。

補足

麦茶など（ジュースなどは飲みません）は１日２リットルは取っています。