フルマラソン、早歩きで時間内完走できますか？

質問

フルマラソンについて教えてください。
ほとんど走らず、スタートからゴールまでウォーキングで7時間程度で完走できるものでしょうか？
成人女性で、歩くペースはダラダラではなく、エクササイズウォーキング（早歩きの状態）を想定しています。

回答No.2

jugger · ベストアンサー

２００７年の東京マラソンでは、制限時間が７時間だったので、完走率が９６．４％だったそうです。ほぼ全員が７時間以内にゴールできたのですから、可能ではあると思います。
後日同じコースを歩いた人が、その様子を下のサイトに書いています。その人によれば、ちょっとは走らないと無理と言うことですが、今回のご質問では早歩きを想定されているので、可能ではないかと思います。
http://members.jcom.home.ne.jp/emuemu/marathon/marathon.html

お礼

ご回答ありがとうございました。大変参考になりました。
20％くらいランをいれたらいけそうな気がしました^^

回答No.3

noname#175120

実際に試してみれば良いのでは？
一日あれば誰でも出来る実験です。
ウォーキングとしては時速６キロ位なら普通の速度ですが、それを７時間維持するのは結構大変だと思います。
マラソンより競歩は辛いって聞きますから、下手するとゆっくり走った方が楽かも知れませんねぇ。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

born1960

普通、徒歩の場合１時間に4キロ～5キロって言われています。
マラソンは42195mなので、普通に歩けば9時間～10時間です。
7時間で歩こうとすれば、休憩なしに時速6キロで歩く必要がありますが、さて、平均時速6キロで7時間歩けるかどうかですね。たぶん普段からウォーキングされているのでしょうが、とりあえず1時間でどのくらい歩けるか試してみて、それを7時間続けられるかどうかを判断するしかないと思います。

お礼

ご回答ありがとうございました。大変参考になりました。
20％くらいランをいれたらいけそうな気がしました^^