死にたいと考えてしまいます

質問

今19で浪人生です。
昨年病気になり、浪人させてもらってます。

恵まれてると思います。
友人や家族、環境、とてもありがたいです。

それなのに、
ずっと死にたい願望が消えません。

周りに迷惑をかけずに死ねたらいいのですが、
そんな方法はないことはわかってます。

かまってちゃんで言っているわけではないつもりです…

打開したく、病院にいってます。
日によって気分の起伏が激しく、自分は怠けてるだけだとも思ってます。

一念発起して、やる気を出すにも長く続きません。

どうしたら打開できますか。。
夜も寝れないので薬を飲んでますが昼夜逆転してます。

友人や家族、の前で明るくいるのが
最近しんどくなってきました。

勉強しなくてはならないのに逃げてばかりで
情けないです。

どうしたらいいのでしょうか、、
甘えていられる状況ではないことは重々承知です。。

ネガティブな文章で気を害された方が
いらっしゃいましたら申し訳ありません。

回答No.3

noname#161655

Ｎｏ.２です。

初めて聞く病名なので、橋本病について調べてみました。
かなり難しい病気なのですね。
うつ病だと決めつけてしまって、すみませんでした。

でも、やっぱり前を向いて、未来に希望を持って、
一日一日を、ポジティブに生きていきましょうよ。
焦らず、ゆっくりのんびりと。

明日はきっと、今日より良い日になりますよ。

お礼

再度コメントありがとうございます。
最初のコメントで大分助けられました。

橋本病は昨年から治療をして今は落ち着いたのですが、
やはり1度体調を崩すとなかなか万全とはいかないものですね。。
橋本自体うつ病とよく間違えられるのでお気になさらないでください(^^)

「私はきっとただ怠けているのに、うつ病なのかと思うのが
本当にうつ病で苦しんでる人に申し訳ない…」
とかいつも思ってしまいます(笑)

元気な時に考えると悲観的すぎますね。

人に相談できなかったので優しいコメントに救われました。

回答No.2

noname#161655

病気というのは、文面からすると、うつ病でしょうか？
うつ病だと仮定して、書きますね。

私も、数年間、薬を飲むほどではありませんでしたが、
軽いうつ状態を経験していますので、体感的にわかりますが、
とってもつらいものですよね。
いつになったら治るのだろう、早く治さなければ、周りの人たちに
迷惑をかけてしまうと、気ばかり焦ったりして。

やる気が出ないときは、何もしなけれはいいのです。
無理をして明るく振舞うのはやめましょう。
辛かったら、正直に辛いといえばいいのです。
慌てて死ななくたって、人間は必ず死を迎えます。

長い時間が必要かもしれませんが、必ず、快方に向かいます。
朝の来ない夜はありません。
焦らずに、全快する日を楽しみに待ちませんか？

補足

回答ありがとうございます。

病気は橋本病です。
昨年発見し、治療中ですが、投薬して今年の四月に数値は落ち着きました。

体感的にも精神的にも昨年よりは落ち着いているのですが、頑張れない自分と逃げている自分にうんざりしてしまいます…

もう一年もこうして逃げているので
周りに弱音を吐くのが申し訳なくなってきました。。

回答No.1

vyb76265

私は専門医というわけではありませんが、あなたはうつ病なのでしょうか？抑うつ的になっているのは、病気になって浪人していることに悲観しているからでしょうか？勉強しなければということも重荷になっているのかもしれませんね。あなたは怠けているのではなく、頑張りすぎて疲れてしまっているのかも。
あなたの文章を読んで気分を害したりはしませんが、自殺願望がある方を素人がどうにかできるものではありません。あなたを突き放すつもりはないのですが、焦らずに、少し休息を入れましょうということくらいしか言えません。やはり専門医のカウンセリングを受けるべきです。すでに精神科（心療内科）にも通っているのでしょうか？つらい時は、通っているクリニックに電話してみてはどうですか？予約外でもカウンセリングをしてくれる場合もあるようですよ。薬の増量が必要かもしれませんし、効果が出てくるのにもう少し様子を見る時期かもしれませんし。

お礼

コメントありがとうございます。

元々性格的に落ち込みやすかったのが、
体調を崩してから更にひどくなってしまった感じです…。

頑張りすぎていると思えるほど頑張れてるならいいのですが、
昨年からずっとこの調子で情けないことに逃げ癖がついたようです。。

2週間近く寝たきりになったり、流石におかしいなと思ったときは精神科に行ってみるのですが、外に出れるときは元気なんですよね。怠けなのですかね…。

今回も10日ほど寝たきり状態でしたがやっと落ち着きました。
人に相談するのが最近億劫でできなかったのでコメントをいただけてよかったです。
また同じようになったら早めに病院で相談してみようと思います。