筋トレ・ダイエット後、ブツブツができました

質問

ジムに通いだして、減量と筋肉増加に成功しました。
これまではあと少しで肥満ゾーンに入るくらいのバランスでした。
あまりキツくないペースでやっているので、大体３ヶ月くらいで、２キロくらい落ちました。

それで最近になり、体の色々な部位の数カ所（たくさんではありません。目立たない程度）、
ニキビのできそこないのような赤い腫れ物？ブツブツができ始めました。かゆいです。

ほっておくと消えますが、ダイエットの影響かなと少々不安になっています。
もしかしたらビタミン不足になったりしてるのかとも思っています。
普段からフルーツなどはあまり食べないのですが、別段ブツブツはできません。

詳しい方ご教示お願いいたします。

回答No.1

shiriustar

質問者さんの食生活やトレーニング内容が解りませんし、腫物を見てないので解りかねますが・・。

過度な食事制限の影響（栄養のバランス）も考えられますし、トレーニングの影響もあるかもしれません。
ですので、御心配ならば病院で受診されて下さい。

お礼

ありがとうございます^^