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時間にルーズな性格は治る？
- 時間にルーズな性格は改善可能なのか悩んでいます。普段は寝る時間が長く、起きている時間も不規則です。仕事や学業を頑張るためには、時間管理を改善しなければなりませんが、なかなか変われません。
- 出かける予定がある場合は、最低でも2時間前に起きるようにしていますが、それでも時間が足りないことが多くストレスを感じています。前日に準備をしても準備に時間がかかります。
- また、外で働く経験もあまりなく、夜勤の仕事に挑戦したものの2日でギブアップしてしまいました。体力やストレスに耐えられず、仕事を辞めることになりました。時間にルーズな性格が改善されなければ、将来の自分の働き方に不安を感じています。
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質問者が選んだベストアンサー
はじめまして。私も時間にルーズです。でもなんとか会社員をやっていけてます。できが良いとは決して言えないですが、まあなんとか。 質問者様のお話を見ていて思ったのは、自分の人生で自分の事が占める割合がまだ大きいのでは？という事です。良いとか悪いとかではなくて、自分のために使える時間が少なくなると、自然時間の使い方が変わって来ます。 例えば身だしなみにかける時間ですが、仕事を始める前は顔を洗う、歯を磨く等必要最低限でしたが、今より時間をかけていました。何故かというと自分のための時間がたくさんあったので、「時間をかけ過ぎている」という意識がなく、「もっと短い時間でできるようになろう」という気持ちや工夫が必要なかったからです。 会社に就職し仕事を始めると、自分の遅れがそのまま他の人の遅れにつながりますので、自然時間を有効に使うように頭を使いますし、目をつぶれる所は手を抜いて他の事に時間を使うようになります。そのことが自分だけでなく周りの人の利益にも繋がる事で、色々工夫する習慣が付いて来ました。こういうことは、質問者様にも当てはまるのではないでしょうか。会社ではなく学校でも仕事先でも、少しずつ他の人と過ごす時間を増やして行く内に周囲にあわせるようになりますし、気づかない内に体も気持ちも丈夫になってくるように思います。 後、少しだけ無理をする習慣をつけてみるのはどうでしょうか。毎日ちょっとだけ頑張ると言い換えて見ても良いかもしれません。比較する対象は昨日の自分で、昨日やれなかった所を少し昨日より良くしてみるのです。そうして昨日と今日とでどう違ったかを一日の終わりに比べてみます。そうするとだんだん頑張るところと手を抜いても大丈夫な所が見えてくるのではないでしょうか。 例えば家を出る時間を5分早めて見るとします。電車の時間や学校に付く時間がどう変わるか、それによってその後の行動がどう変わったかをその日の終わりに比べてみるのです。電車の場合は運行スケジュールによっては5分早くても電車の来る時間は変わらなかったりしますから、場合によっては 学校に着く時間は同じかも知れません。その場合は、いつもどおりの時間に出発するのでも良いという事になります。ひょっとしたら、一本前の電車に乗る事ができるかも知れませんね。その場合は学校に5分早く付けるかも知れません。そうしたらその「5分」をどうやったらいつもと違う一日にすることに役立つかを考えるのです。友達とのおしゃべりでもよいでしょうし（頭が活性化します）、勉強の予習でもよいでしょうし、また明日ちょっとだけ頑張る事の下準備でも良いでしょう。 突き詰める所「時間を有効に使う」というのは、「空いた時間で何かをしたい」という気持ちが元にあるものですから、質問者様ご自身にもっとやりたいことを作る事が「時間にきちんとした人」になるのに必要な事なのではないかと思うのです。もっと多くの人や物に触れて、楽しくなったりガッカリしたり感情の触れを大きくするように行動される事をお勧めします。「こうならなくちゃ」より「こうしたい」の方が、人を動かすときに大きなエネルギーになるのはみんな知っている事ですしね。 昔の人が「自分の死を自覚したときに本当の意味での時間が流れ出す」というような事を言ったそうです。自分が生きていると自覚した時から、と言い換えてもいいのでしょうね。「時間」とは選択までの猶予と言い換えてもいいかも知れません。選択とはつまり自分の意思を表すということ。質問者様は今の生活でどれだけの事を選択されていますか？今の暮らしはどれだけ質問者様の意思を反映していますか？これらの事にちょっと気を配って毎日を過ごして見て頂ければ、きっと時間にルーズな所は変わってくると思いますよ。 遠い先の話に思えるかも知れませんが、いつか自分の人生が終わるときに「自分の人生を選んで生きた」と思えるように、時間を使ってください。 なんだか偉そうになってすみません。でも、自身の選択を迫られたときに思うのは「これまでの自分には時間があった」という事。質問者様にも、私自身にもまだ時間はあるのです。どうか悔いのない選択ができますように。 少しでもこの文章が参考になれば良いのですが。それでは失礼します。。
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- 20535513
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朝のゴミだし、月曜から始めてみましょう！ まずは、一週間！ 無理でしょ、君には出来ません。
＞大体、1日12時間寝て、平均13～4時間起きている事が多いです。 学生だか何だか知りませんが、こんなグウタラ、聞いたことがありません！ この生活パターンは、恐らく幼稚園児だけでしょう。 ＞私は結構時間にルーズです。 こういうことを平気で言ってる輩、もう人間としての「価値なし」ってところです。 ずっと眠っていて下さい。
