失敗を引きずってしまう

質問

仕事での失敗を引きずってしまいます…。

引きずると周りも迷惑だし、他の失敗を呼ぶとわかっているのですが（実際にそういう事もあった）、頭ではわかっていても気持ちがついていきません…。
切り換えて明るくヘラヘラする気にならず、どうしたらいいのかわかりません。

皆さんはどうしていますか？教えてください。

回答No.5

aquira15 · ベストアンサー

人間にはその人特有の思考パターンと言うモノがあるのですが、

きっと質問者様はクヨクヨと考えてしまうタイプの方だと思います。

しかし、この思考パターンも訓練により変えることが可能です。

たとえば、本当に単純なことですが、何か嫌な事があった時は、

その場でスパッと考えないように切り替えるようにすれば良いだけのことです。

起こってしまったことをグジグジと考えたからって失敗したことが元に戻る

訳ではないですよね。

だとしたら、考え込むだけ時間の無駄です。

仮に次も同じ内容のことを引き受けなければならないとしたら(仕事で）、

今度は失敗しないように細心の注意を払ってことを成せば良いだけのことです。

いつまで経っても『出来ない』とか「失敗するかも」という気持ちがどこかで抜けきれないと、

きっと成功した時もそれが成功だとは受け取れなくなってしまうこともありますよ。

ですので、どんな些細な事でも成功体験を繰り返す。

その日、特別な事がなくても無事に一日過せただけでも成功だと捉えるように

なることが出来れば嫌なことも減っていくと思います。

あとは自分の心がけ次第かな。

回答No.4

stingrey

同じ失敗をしない為にどうすれば良いか考えましょう。
そうすれば、その時点であなたはレベルアップしています。
良い勉強になったと考えましょう。勉強しながらお金が貰えるなんて
なんてすばらしいんだ。というようにね。

しかし、同じ失敗を３回以上する人は学習能力かやる気の無い馬鹿者と
私は思ってしまいます。

回答No.3

m2052

失敗したことを「自分の問題」と思っていませんか。

あとからくる新人も（同じ間違いとはかぎりませんが）失敗をするかもしれません。そのときに、先輩として助言できるなにかを見つけてみませんか。

「失敗してはいけない」というマイナス思考は捨てて、失敗しない方法を誰かほかの人に伝えることを考える、そのときには、たとえそれが不満足なことしか書けないのであっても、それを続けましょう。

他人に「何かを伝える」という積極的な積み重ねをお勧めします。

回答No.2

tsline

真摯に受け止めることですよ。
「いい勉強させてもらった」と

同じことを繰り返せばそれば人的「ミス」
そうならないように防止策や打開策を日々講じるのです

回答No.1

ml_4649

どんな失敗か分かりませんが、失敗しても平気な奴よりよっぽどマシだと思いますが。
反省しない奴は成長しないって言いますし。
失敗の事実を消すことはできなのでしょうから、同じことや類似のことを繰り返さないようにだけすればいいと思いますが。
迷惑をかけた人がいるなら、倍返しで手伝うとか、、、、
性格だから仕方がないのでしょうけど、いつも日にち薬じゃないですか？
そもそも、クヨクヨするぐらいなら最初から失敗なんかするなって言っちゃいましょうかねぇ！！