どうすれば…。

質問

私中1で身長が160cmで体重が48.5kgなんですけど太ってますよね？
そこで皆さんに聞きたいんですが最近、足の太さとウエストが締まらないんです！

どうしたら簡単に痩せられますかね？
簡単に誰でもできるダイエット方法を教えてほしいんですけど
自分が実際やって成功したダイエット法などがあれば具体的に教えてください。

お願いします。

回答No.1

zzz777zzzz

私小学校6年（卒業時）の時、１５８ｃｍで３８ｋｇでした。

あなた背が高いですね。
まだ成長期だから背が伸びる可能性は十分あります。
食事制限はしないでひたすら運動してください。

４８．５ｋｇは太ってません。
普通です。

もし筋肉があるなら痩せすぎです。