冷却期間について

質問

初めまして．23歳，男，大学院生です．
10日前に3年弱つきあった彼女（22歳，大学生）にふられました．
同棲も2年半ぐらいしていました．

ふられた理由ですが，「僕のことを恋愛対象として見れなくなったから」らしいです．
キスする，手をつなぐなどの恋人特有の行為を自分からする気が一切わかなくなったらしいです．
根本的な原因は僕の束縛やわがままだと思います．
・ずっと一緒にいることを半強制してしまった（だんだん同棲に義務感が出てきてしまったらしい）
・彼女が自分の友達と遊びに行くのを快く思わなかった（僕は自分の友達と自由に遊びに行ってたのに）
・自分の思い通りにならないとすぐイライラして八つ当たりしてしまった
・彼女が体調悪くても遊びに連れて行こうとしたりして，「自分が楽しむこと」を最優先してしまった
などなど

今は同棲もやめて，それぞれの家で暮らしています．
まだ僕の家には彼女のものが結構ありますが，僕が家にいない間に着実に減っていっています．
連絡ですが，別れた直後にしつこく連絡をとろうとしてしまい，今は多分電話もメールも無理です．

冷静になって色々考えました．
そして自分のダメだったところを見つけて，全部直そうと決意して，今色々本を読んだりしています．
その上で，彼女とやり直したいと思っています．
しかし，彼女に「会いたくない」とはっきり言われているので冷却期間が必要だと思っているのですが，彼女は共通の友人にもほとんど心のうちを明かしていないしこれからもほとんど明かさないと思うので，彼女の心境などを知るすべが皆無です．
また，もともと同じサークルで共通の友人もこのサークルの人ばかりなのですが，この春から研究室に所属されてあまりサークルには顔は出さないようになるらしいので，近況を知るのも多分難しいです．
なのでタイミングを見計らって僕自身が連絡を取るしかないと思うのですが，何せ彼女の心境や近況がわからないので，彼女がいつ返事を返してくれるようになるかが全く推測できません．
どうしたらよいでしょうか？

彼女への執着は頑張って捨てます．
その上で改めて彼女を愛し，支えたいです．
よろしくお願いします．

回答No.2

noname#152244 · ベストアンサー

恋なんて、順調に付き合っている男女でも３年もすれば冷めるもの。その上、あなたの場合はさらに彼女の気持ちを冷めさせることをしてきたのですから、今の彼女の思いは、「完全に冷め切っている状態」だと思います。

「会いたくない」とまで言われているにも関わらず、未練を残した状態で連絡を取ろうとすれば、ますます彼女にウザイ・鬱陶しい・重い、と思われ、逃げられてしまうことでしょう。

おっしゃるように、冷却期間を置くのがいいですね。

空ける期間は１～２年ぐらいがいいと思います。それこそ、社会人になってからでも。

心理的に、
「連絡をとって、相手にすでに彼氏が居たとしても、彼女の幸せを願える」
「今、彼女に会っても、復縁を迫らない自信がある」
「返信が来なくても、万一、メアドが変わってしまっていても、仕方ないと諦められる」

ぐらいに未練がなくなった時、あなたは本当の意味で「変われた」ことになるのだと思います。人間、そう簡単に変われるものじゃないですから。

＞彼女への執着は頑張って捨てます．

こんなことを思っているようではまだまだ。
この状態でメールを送ったら、きっとケータイが手放せなくなります。返信が気になって気になってたまらなくなります。そうなったら、せっかくの冷却期間もオジャンです。

自分にも経験があるから分かります。

次に連絡を取るのは、未練がなくなった時にしましょう。

お礼

厳しいお言葉ありがとうございます．
未練を切るって難しいですね．

回答No.4

yonesuke35

＞恋愛自体は僕は2人目だったらしいです．

　つまり彼女さんは他の男性と性交経験は有ったのかと言うことですか？

補足

まあ，それは想像にお任せします．

回答No.3

yonesuke35

＞初めまして．23歳，男，大学院生です．
＞10日前に3年弱つきあった彼女（22歳，大学生）にふられました．
＞同棲も2年半ぐらいしていました．

　彼女は質問者様と初めてしたとき既に外の男性との経験があったのでないかと思います。

お礼

回答ありがとうございます．

>彼女は質問者様と初めてしたとき既に外の男性との経験があったのでないかと思います
経験があったとは同棲についてですか？
同棲ははじめてだったらしいです．
恋愛自体は僕は2人目だったらしいです．

回答No.1

noname#154428

まずは　ある程度の期間は　あけることが　重要でしょうね。

嫌になった、相手に　しつこくすることは逆効果なので　とりあえず　3カ月、音信不通になってみてはどうでしょうか？

彼女への執着は　たぶん、早々なくならないと思います。

ある程度長く付き合って　同棲までしていたら　執着は　なかなかなくなりませんよ。
ですから　嫌になてしまった、彼女との　音信不通期間は　3カ月位が良いかな、と。
数週間では「しつこい、もう嫌だ」という気持ちが強く出ると思います。

3ヶ月くらいすれば　落ち着いて話も　できるかもしれません。

その間に　彼女から連絡があれば　出れば良いし、メールだったら　返せばいいと思います。

ただ　期間も置かず　接触しようとしたり　すると「ストーカー」と思われる場合があり　そうなると　復縁は　かなり難しくなってきますので　ここは　時間が過ぎるのを待つのが良いと思います。

どうしても、なにか　動きたいんであれば　「○○(彼女)が　話せるときになったら　いつでもいいから　連絡くれるかな」と　一度だけ、メールして　彼女が連絡くれるのを　ひたすら、待つ。

いつ連絡くれるかは　わかりませんが　そう連絡をしておいて連絡がないうちは「話もしたくない」ということで　どんなに情熱的に気持ちを語っても　無駄な時期ですので　彼女の方から連絡くれまで待つ、というのが　良いんじゃないかと思います。

私は　自分自身　彼とケンカすると　「いつでもいいので　連絡待ってます」とメールして　彼の連絡があるまでは　動きません。

その間は　動いても逆効果だと思うので。

あなたの気持ちを　聞く気になっていない彼女に　伝えたい、ということも「押しつけ」になってしまいますので　彼女の連絡を待ちながら、時間が過ぎていくうちに　彼女への　気持ちも　徐々に　落ち着かせる方向に　持っていくことが　良いことだと思います。

半年一年も　連絡がないのに　ひたすら　待ち続ける行為も　怖いですので　待ちながら、自分の生活も充実させることが　重要だと思います。

お礼

回答ありがとうございます．
とりあえず数か月様子を見つつ，自分でいろいろ見つめ直していこうと思います．