仕事に行きたくない…

質問

最近転職したばかりです。以前の会社も人間関係で嫌になり、退職しました。

まだ一週間しかたっていないのに、朝目が覚め急に行きたくなくなりました。
体調不良で、かれこれ一週間行っていません…
こんなに行かないと、ますます行きにくくなってしまって。
明日こそ行こうと心に決めるのですが今も心臓がドキドキと動悸が始まり、苦しくなってしまいます。
自分に甘いのは重々承知です…

一度、何もかも嫌になり、鬱っぽくなった時もあります。
また始まったのかな…

頑張ろうと思うのに…行けない自分が悔しくて情けなくて…
もう、いい年ですし…こんな事してる場合じゃないのに…苦しくて苦しくて…

みなさんは、どうやって奮い立たせますか？

回答No.6

miles3912 · ベストアンサー

自慢ではありませんが、私も会社に行くことが楽しいと思ったことはありませんし、仕事中も「あぁ～早く帰って寝たい…」なんて考えながら仕事してる始末です。

でもこれは、ある意味で当然だと思っています。

生活をするため、言い換えれば楽しい生活を維持するために仕事という少々の苦しさに耐えているのではないでしょうか？

勝手な推定ですが、質問者さんは仕事が嫌だと思うことを悪いことだと決めつけていませんか？

私は、仕事が辛いと感じることが悪いとは思いません…但し、その思いに負けてしまうのは残念なことだと思います。

頑張るというのではなく、楽しい生活を維持するために仕事については少々我慢しましょうかね…という程度に考えてみては如何でしょうか？

もしかすると、そのうちに仕事の中にも何か楽しさが見つかるかも知れませんよ。

助言というには情けない内容ですが、こんな考え方もあるということで…如何でしょうか？

お礼

そうですね！考え方を変えてみようと思います！

回答No.5

morepositive

会社に行くまでは、何にも考えないで下さい。
考えてしまうようならちょっと置いておくような感覚をもつといいですよ。
会社に行ったら、人目を気にしてしまうので、なるべく視界に入れないで下さい。

仕事に入ってしまえば、「久しぶりでドキドキです。よろしくお願いします！」
と正直に話してしまいます。
雑談になったら、
「いっぱい休んでしまって、ご迷惑をおかけしました。」
と同僚にさりげなくわびましょう。

ちょっとずつ人間関係の輪を広げましょうね。
いきなりうまくゆくものではないので、仕事もゆっくりエンジンかけていきましょう。

鬱かも？どうしよう？なんて考えていると本当に鬱になっちゃいますよ♪
謙虚に、素直にが一番楽ですよ☆

お礼

ありがとうございます(。´Д⊂)
明日こそ！頑張って1日行ってみます！

回答No.4

beatslash

何を寝言言ってんだ　そんなこと言ってねぇで早く仕事行け
月曜から行くんだぞ　わかったか どうやって奮い立たせるなんてあまったれたこと言ってんじゃねえよ
　　　　会社の社長より

回答No.3

mitika_mi

その気持ち分かります。
私も今まで人間関係で嫌になり転職を転々としていきました。

ただ無理しますと胃や腸に影響及ばしたり
何処か身体に及ばしたりするので
無理に奮い立たせるのはオススメしません。

しかし生活出来なくなるとそれはそれで苦しいので
休日に何か楽しみを作ってみたらどうでしょうか。
1週間行けばこれがある！という自分なりの楽しみを作れば
目的を作れば乗り越えられるかもしれません。

それでもダメならまだ就職難なので転職するのも難しいかもしれませんが
転職するのもいい手だと思います。もしくは自分がやりたい仕事を探してみるとか。

私は散々転職を繰り返していきましたが、ようやく自分好みの仕事を見つけて2年目を迎えました。
ただ特殊な仕事なのでそれ1本で働くのは正直難しいのでヘルパーと掛け持ちでやってます。
ヘルパーの方は正直精神的に苦痛ですが、休日に楽しみがあるので
何とか乗り越えてますよ。

どうか無理なさらずに。
私みたく過敏性胃腸炎になり血便に苦しんだり起き上がれなくなったり
しませんように。（過去にありました・・・ちなみに完治してません

お礼

ご心配ありがとうございます！
頑張って1日行ってみます！

回答No.2

kiyo7041

気持ちわかります
人間関係＝仕事ですから
私もそういう状況ありました
でも自分で自分を言い聞かせ又主人から「命取られる訳では無いし自分が思ってる程他人は何とも思ってないから」と背中を押され行きました
行けば意外に他人は関心持って無くて当日過ぎれば楽でした

後は淡々と仕事をこなすのみ

辛い＝嫌
一日だけ我慢して行ってみましょ
頑張ってください

お礼

ありがとうございます！頑張って1日行ってみます！

回答No.1

CANDYWWL

つらいですね(>_<)
私も病院の実習で追い詰められてそんなんでした(>_<)
行かなきゃとか期日がとか思うと余計追い詰められて…というか、自分で自分自身を追い込んでませんか？
いま、何に対してが最もつらいですか？
人間関係ですか？
人に話すことでも楽になれると思いますよ★

お礼

なんでしょう…
今辛い事…生きていく事が辛いですねΣ(ノд<)
仕事のプレッシャー、もありますが。
ちゃんとしなきゃと思うたび辛くなりますね…