どうしてアメリカ人は

質問

肥満が半端ないんですか？

アメリカの肥満（生活がまともにできそうにないひと）は、
日本で見たことがありません。実際にいますか？

日本には肥満がいないわけではないですが、
せいぜい自分で生活できる程度の肥満です。

今の日本も食生活は欧米化していて
それほどヘルシーとも思えません。

何か原因があるのでしょうか？
それとも見たことがないだけでいるんでしょうか？

回答No.3

nicofoto · ベストアンサー

いますよ～

僕はアメリカ行ったことが無く、ニュージー、オージー、イギリスだけで見た感想ですが、これらの国もアメリカに次いで肥満率すごくて、実際その通りですよ。英語圏の先進国の「お父さん」だけで言えば、半数どころか80％ぐらい肥満じゃないかと思いました。小錦みたいなレディもたくさん歩いてます。

日本に来ている外国人に肥満が少ないのは、来る人の種類が偏ってるからだと思います。まず20～30代の若い人が多い。やはり肥満が本当に深刻になるのは中年以降なのでしょう。
それと、はるばる日本まで来る人は、仕事もデキる外資系のエリートや、将来そのようになるだろう意識の高い留学生が殆ど。平均的なアメリカ人より自己管理や健康にも気を使う優秀な人が多いと思います。体型管理もできない人が、日本まで来てやることはないと思います。

欧米に肥満が多いことや、日本で肥満が増えつつあるのは食の欧米化が原因というのが定説になっていますが、僕は全く違うと思います。

まず、僕の周りで太っている人は、米、ラーメン、焼鳥、カラアゲ、大盛り牛丼、お菓子など、基本的に日本やアジアの食い物中心で太っています。ハンバーガーやステーキを食べ過ぎているわけでもないし、むしろハンバーガーのセットなどに限っては本国より量も少なく、和風のコンビニ弁当よりカロリーが低かったりもします。

どこの国でもカロリーの多い食べ物もカロリーの少ない食べ物も存在していて、手に入りやすさも大差ありません。気を付ければどこの国に居ようと太らずに過ごせます。

思うに、日本人は昔から太ることを異常に醜いと感じる性質があるようで、それが食料が有り余る先進国になった今でも低い肥満率を維持しているのだと思います。アメリカのように際限なくカロリーの高い甘ったるいお菓子も、チョコドーナツも、そんなに売れません。皆、低カロリーと書いてあるほうを手に取りますから、いくら欧米の食べ物が入ってきても日本人に売れるようにアレンジされると自然に低カロリーになります。

先日テレビで面白いアンケートをしていましたが、日本人はこれほど肥満率が低いにもかかわらず、自分を太っていると思い込んでいる人が世界一多かったそうです。一方、アメリカ人は世界一の肥満大国にも関わらず、自分を太っていると思っている人は少なかった。

欧米の人はそもそも太ってもなんとも思わない文化で、身体がデカいほうがいいとさえ思ってるフシもあります。または、日本人ほど体型コンプレックスが無いのかもしれない。
アフリカなどには太ってるほうが美人だという国もありますし、欧米では体型に対する意識自体違うだろうというのが僕の考えです。

ちなみに、先進国でもないのにメキシコなども肥満率が高いです。イタリアなどはチーズたっぷりのピザやパスタ食うのに、欧米先進国の中では肥満率は低い。やっぱり、外見を軽視しないおしゃれの国だからなのだと思います。食文化や、裕福か否かだけでは計れない要因がありそうです。

お礼

ありがとうございます。

年々基礎代謝が落ちてきますよね。
そこから気にせずに食べていくんですね。

日本は、低カロリーを好むんですね。
改めて思いました。そういえば、ゼロキロカロリー
商品、無糖微糖、ハーフと並んでいますね。
コレステロールゼロとかも。なるほどです。

体型はともかく、早死確実なのも気にならないのでしょうかね。。。

回答No.6

Mai-777

生活がまともにできないような肥満体の方は街を歩かないので見たことがないのかもしれません。

お礼

ありがとうございます。

そうですね。それに特集も組まれないのでなおさらですね。
いつも外国の映像ばかりです。

回答No.5

ID10T5

当地にいます。

Ｑ１．アメリカの肥満（生活がまともにできそうにないひと）は、日本で見たことがありません。実際にいますか？

歩けなくなるほど太る人は大勢います。太りすぎて車椅子生活を余儀なくされる人など。

Ｑ２．何か原因があるのでしょうか？

アメリカ人に肥満が多い理由は既にあるように、
(1)高脂肪・高糖分・高カロリー・高ボリュームの食事。肉だけでなくチーズなど乳製品が大好きだし、ソーダやジュースも大好き。ポテトチップやクッキーは食事の一部で毎日のように食べています。
(2)日本人は遺伝的にインスリンを分泌するランゲルハンス島β細胞が疲れはてて肥満になる前に糖尿病になることが多いが、欧米人は肥満になるまで糖尿病にならない。肥満になってから糖尿病になる人は多い。
という点に加えて次のような理由があります。

(3)車社会。歩かない。ちなみに公共交通機関が発達した都市での肥満の割合はそれほど高くありません。地方に行くほど車社会になります。
(4)ヨーロッパ系やアフリカ系の人種は頭が小さく手足が長いので、多少太った程度では格好悪くならない。アジア系は頭が大きく手足が短いので、ちょっと太っただけでも本当にみっともないのです。日本人が痩せていても自分は太っていると思い込むのはこの理由によるところが多いと思われる。
(5)みんなが太っているので、自分がちょっと太っても目立たない。ちなみにアメリカでの肥満(obesity)の定義はBMI30以上です。日本の肥満はBMI25ですが、アメリカではBMI25はただのoverweightですね。

というあたりだと思いますね。

お礼

ありがとうございます。

分かりました。アメリカは肥満に寛大であるということですね。

ポテトチップスなどは一袋、軽食一回分のカロリーくらい
あった気がします。クッキーも一つ食べると意外なカロリーで。
そもそも胃腸が疲れないのでしょうか。不思議です。

みなさんの回答で、スーパーなどにいるアメリカ人の
肥満率が高いのか分かるような気がしてきました。

回答No.4

isoworld

欧米人はカロリーの高い食べ物を量も多く食べていますからね。たとえばケーキ。あちらのケーキは無茶苦茶なほど甘いのがあります（甘さがしつこすぎて日本人の口には合いません）。あるアメリカ人の自宅に呼ばれてご馳走になったとき、コーヒーカップに砂糖をスプーン１０杯ほど入れて飲んでいました。ファーストフードもカロリーが高くて肥満のもとです。アメリカの貧困層ほどファーストフードをよく食べますから、貧困層ほど肥満が多いんです。甘いものと脂（油）っこいものがカロリーの元ですから、こういうのを好んで食べていると肥満が酷くなります。

　体質の問題もあります。欧米人はインスリンを作り出すすい臓の能力も日本人より優れています。摂取した余計なカロリーを脂肪細胞に蓄えるのはインスリンの働きによりますから。すい臓を酷使し、疲れ果ててインスリンが出なくなると糖尿病です。日本人に多いようですよ。

お礼

ありがとうございます。

砂糖スプーン10杯とは、驚きです。
砂糖でコーヒーが少々ドロつきませんかね。。。

日本人はそこに行くまでに病気になるってことですね。
どちらがいいんだか…どちらにせよ、食べ過ぎ、
カロリーとりすぎには気をつけたいですね。

回答No.2

gldfish

＞今の日本も食生活は欧米化していて
　＞それほどヘルシーとも思えません。
これがそもそもの誤解ですよ。米国・英国・豪州・・なんかの食事のアンヘルシーさは、日本のそれとは比べものにならないです。「欧米化」なんて程遠いです。まぁ当の本人（欧米人）達はそれが普通だと思っているのでしょうけど・・・だから日本にも「欧米の食生活は酷い」等という情報が発信される機会があまりないのだと思いますよ。日本人が自ら目の当たりにして発信しない限り。・・・まぁ日本人は元々外国に気を使いますからそういうことは少ないのでしょうけどね。

osietekudasaiyoさんもあちらの食生活を少し目の当たりにすれば、「なぜ欧米ではあんなに、日本でもなかなか見ないくらいの肥満が溢れているのか」、大いに納得すると思います。
例えば・・・（以下は、日本に比べるとはるかにそういう人が多いという話です）
　・基本、野菜は摂らない。
　・栄養は二の次で、とにかくお腹いっぱいになることが大事。それが食事というもの。
　・なので、ランチにお菓子（チョコとかキャンディとか）を持たされる子供が普通にいる。
　・マクドナルドは神に与えられた食べ物くらいに思っている。
　・美味しいものというのは、基本的に脂っぽくて高カロリーで体に悪いもの。
　・逆に、低カロリーで体にいいものは、不味いもの。
・・・というような、到底日本では考えられないような食意識が一般的だったりします。
あと、やはり食事の質自体も大きく違いますね。脂っこいものや炭水化物が食のメインであり人気があります。あと間食や、寝る前の飲食も凄かったり。

むしろ日本人の食生活が世界的に見ると極度に「低カロリーで健康的」なのです。
日本食というのは、近年欧米の富裕層や芸能人なんかを中心にどんどん関心が高まっていますね。単純に「低カロリーで、健康的、なおかつグルメ」と見なされているからですね。

お礼

ありがとうございます。

マクドナルドを見ていればわかるとおり、
茶色系ばかりですね。

日本の食事が一番ですね。

回答No.1

RKwarawara

アメリカ人は質より量なのです。

ですので、日本の美食の価値観がアメリカにはありません。

私はアメリカで食事してましたが、とにかくカロリーが高いです。

油べたべた、チョコレートがいっぱい、甘いわ甘いわ。

でも、けっこう美味しい。

最初は戸惑うけど慣れたら意外と美味しい。

それがアメリカなのさ。

ちなみにカナダはアメリカの倍だから、気を付けなよ。

お礼

キャー！＞＜

そうだったんですか。

ありがとうございました。