ウェスト

質問

８５センチのウェストを７９センチまで持っていきたいですがご存知の方法がございましたら教えて頂きたいです。ちなみに１７２センチ５９キロです。

回答No.3

rexxam · ベストアンサー

はじめまして、似たような身長と体重(身長173cm、体重61kg）の男性です。

ただ、ウエストは実測で72～3cmです。

もし、男性でそのウエストサイズとなると・・・隠れ肥満などの要因が考えられます。

その場合は、医療機関での検査をお勧めします。

姿勢が悪かったり、腹筋が弱くて、内臓が出てしまっているのであれば、姿勢を正したり、腹筋を鍛えるなどして、矯正も可能かと思いますが、もっと詳しい情報がなければ、アドバイスのしようもありません。

お礼

７２センチは細いのですね。
肥満と言うことですね。内科で診察して異常がなければ腹筋やウォーキングで試します。
ありがとうございました。

回答No.2

bari_saku

おおざっぱに言って、1kg痩せると1cmウエストがサイズダウンするそうです。

なので6kg痩せて下さい。

お礼

食事の調整などで試します。ありがとうございました。

回答No.1

october24

補正下着などでウエストを締め付けていればそうなります。
お肉が移動するだけですが。

お礼

矯正下着はつけてないです。腹そのものです。ありがとうございました。