人間にとって最も健康によい食べ物

質問

一般的に人間にとって最も健康によい食べ物は何だと思いますか？
以下の中から選んでください。
あと理由かコメントか何か、一言お願いいたします。

・果物
・・りんご
・生野菜
・米
・・玄米
・・白米
・豆
・魚
・肉
・その他（名前をあげてください）

回答No.5

バグース（@bagus3） · ベストアンサー

芋じゃないでしょうか。

ニューギニア高地人は、ほとんどイモばかりを
食べて立派な体格をしています。

お礼

なるほど！　ありがとうございます。

回答No.6

noname#155097

水です。

人間の６０－７０％は水でできていますから。

綺麗な水が健康の第一歩です。
http://www.suntory.co.jp/company/mizu/jiten/drink/dr_04_01.html

お礼

なるほど、ありがとうございます。

回答No.4

dondoko4

すべて。

お礼

ありがとうございます

補足

自分が挙げたすべて、ということですか？
それとも食べ物すべて、ということですか？
もう少しコメントなり、ご説明なり頂けると嬉しいです。

回答No.3

noname#176157

単品で「健康によい」スーパー食材など存在しないと思います。
さまざまな食材をバランスよくとってこそです。
あと、植物も生きています。「生あるものは本来は食べるべきではない。」というのであれば、鉄板に塩でも振って齧るしかないですね。

お礼

ありがとうございます。

回答No.2

noname#153082

毒が無く適量であればすべて健康によい食べ物です。
食べ物にランクや比較はありません。
植物も生あるものです。
肉がダメなどという考え方は偽善です。
そいれでは肉食獣はみなダメな生き方になってしまいます。

お礼

なるほど、ありがとうございます。

回答No.1

ks5518

◎バナナ

■米(白米)は、一番栄養分のある部分を
精米で取ってしまう事で、皆、「美味しい」
といって、カスを食べている。

■魚、肉は「死体」を食っているわけで、
体に良いはずはない。生あるものは本来は
食べるべきではない。

お礼

つまり、動物性食品は食べるべきでなく、植物性食品の方がよい、
ということですね。
ありがとうございます。