携帯依存症

質問

こんにちは

私は携帯に依存しています。いつも弄ってるし携帯をしていないと孤独に押し潰されそうになって携帯をする以外に毎日やる事ないってくらい依存しています。引きこもりです。

困ってます。携帯依存から克服した方、そうでない方もアドバイスお願いします。

回答No.7

bari_saku

引きこもりなんですよね？
携帯依存で、困ることはあるのですか？

そこからよくわからないのですが、困っているなら解約すればいいと思いますよ。

お礼

生活を変えたいのです
そうですね解約しようと思います

回答No.6

harapekoqoo

私は携帯依存ではないですが・・・

他の方も書いておられますが、
携帯以上に楽しいことがないことが問題ですね。

なんの依存でもそうですが、
それ以上に夢中になれることがないと
なかなか治せないですよ。

外に出ろとはいいませんが、
せっかく携帯があって、いろいろ調べられるのなら
携帯以外に趣味をもてるように検索してみたらどうですか。

手芸なんかいいですよ(笑)
クマのぬいぐるみとか、簡単そうで
かなり時間かかります。（キットもうってますけど）
携帯で作り方を検索しつつ、一心不乱に。
親にあげたら喜ぶかも。

お礼

回答ありがとうございます
色々試してみます

回答No.5

noname#154561

携帯の24時間サービスに電話して解約を申し込む。
たったそれだけのことで依存は終わる。

そんなこと、出来るわけ無いって？
する気がないだけのことです。
生きる意志がない者が孤独に押しつぶされそうに
なるのは当然のことです。　死んでるんですから。

こんなサイトで誰だか判らない人が書いたメッセージで
あなたは本当に依存症を克服できる、生まれ変われる
なんて期待してるんですか？

あなたみたいな人が苦しみながらリハビリ出来る場所を
知っています。

その中の一つ。

演劇です。

キャラメルボックスみたいな超有名どころじゃなくても
大舞台を夢見て頑張ってる売れない役者は吉祥寺辺りに
ゴロゴロいます。

そういう演劇集団に飛び込んでご覧なさい。

多分、物凄くきついと思うけれど、あなたは全く別の、今まで
見たことも聞いたことも無い人たちと付き合うことになります。
運良く潰れずに居続けられれば、携帯電話なんかではない、
リアルな人間集団に、今度は依存することになるでしょう。

どうせ依存するなら、人間に依存なさいな。

あなたの場合、まず、人間になることの方が先決です。

孤独になって御覧なさい。

意外に潰れないものなんです。

そして、意外に完全な孤独にはなれないものなんです。

都会の夜空が真っ暗にならないようなものです。

携帯電話を充電器に挿すのを数日やめれば、
自動的に船出出来ますよ。

なあに、やってみれば案外出来るものですよ。

ほらほら。

お礼

昔から演劇には興味ありますが自傷の痕が腕や脚にありますので人前で肌を露出するのは無理そうです。

回答ありがとうございました

回答No.4

lunananana

何もしていないから、携帯に手が伸びるだけはないですか？

夢中になれる何かを探してください。

要するにヒマなんです。

お礼

回答ありがとうございました
散歩とか色々試してみます

回答No.3

under12

ヒキコモリなのに携帯電話代とかどうやって支払っているの？
この一点だけでも大きな矛盾です。捨てましょう。

お礼

わかりました

回答No.2

originalgooid

あなたのように携帯依存されている方は他にもたくさんいらっしゃると思いますよ。
あまり深刻にならないほうがいいと思います。携帯に依存しているより引きこもっていることが問題なのかもしれません。もちろん外出されてもずっと携帯を弄っているのであれば同じかもしれませんが、外の空気をすったり、景色を見たりするとちょっとは気持ちが変わるかもしれませんよ。

どうしても今の依存状態を脱したいのであれば、昼間は（仕事中は）携帯がみられないようなお仕事に就くことも一案かもしれません（バイトでも結構ですが）

お礼

散歩してみます

はい、バイト探し中です
回答ありがとうございました

回答No.1

noname#159030

携帯電話を手放すとかは？

携帯電話を触ってないと安心できない時期がありました。

煙草と同じです。

解約して手放すとかしかないです。

お礼

ありがとうございます

解約…わかりました