緊急です 彼女に依存しすぎてしまう 今日、東京に行きます

質問

彼女に依存しすぎてしまう性格を直したい

ネットで自営業をしています。
毎日、家から出ることはありませんから、
「ひきこもり」と言っていいと思います。

孤独が好きならいいのですが、
どうやら、僕は孤独が死ぬほど苦手なようです。

誰かと話したい、誰かと仲良くしたい、誰かと関係を持ちたい。
だけどそれが怖い。

対人関係がほしくて寂しくて、死ぬほど渇望しているのに、
対人関係を持つことが死ぬほど怖い。

この悪循環の中で、毎日苦しんでいました。

精神科でもらった薬を毎日飲んでいました。

そんな中、ネットで、今の彼女と出会い、付き合うことになりました。

彼女は東京に住んでいて、僕は大阪です。

彼女と付き合う中、クスリをやめることができました
毎日平穏で、幸せでした。

僕は彼女ができると、彼女ひとりだけに愛情とか時間とか、
何もかもすべてを注ぎ込んでしまう傾向があります。
世界の中にいる人間が、彼女ひとりだけになるんです。
ほかにメールしていた女の子とかとは、疎遠になります。

僕がそうなので、彼女にもそうしてほしい。
だから彼女をむやみに束縛したりとか。
それが過剰すぎて、嫌われてしまうんです。
ひとりの人間を、クスリの代わり、心の支えにしてしまうんです。
「薬物依存」ならぬ、「彼女依存」といっていいと思う。

先日、彼女から、「私以外に心の支えを持ったほうがいい」といわれました。

何もかも彼女中心に回っているので、
彼女とケンカをしたり、彼女との関係が悪化すると、
それで僕の生活のすべてが脅かされたように感じます。

女性からお誘いがあっても、すべて断ってきました。メールも電話も返しません。
だけど、少しくらいは、ほかの女の子と遊んだりしたほうがいいのでしょうか？
彼女だけに愛情を注ぎ込んでいるのを、ちょっとは別の方向に向けたりもしたいのです。

就職したら、すべて解決するのでしょうか…。
就職すれば、いやでも対人関係はあるし、
世界の中にいる人間が、彼女ひとりだけになることもない。

こういった、病的なひきこもりの気持ちに共感してくださった方や、
似たようなひきこもり経験をお持ちで今は克服された方のアドバイスがほしいです。

よろしくおねがいします。

実は今日、彼女に会いに、新幹線に乗って、東京に行こうと思っています。
彼女は僕のことを好きといってくれていますが、
昨日、口論をしてしまったのです。
近くに住んでいたら、ケンカしてもすぐ会いにいけるけれど、
東京と大阪で遠いので、すぐに会いにいったりもできません。
だから今日、彼女への誠意を見せるために、今日、新幹線に飛び乗って、会いにいって思いっきり抱きしめようと思ってるんですが…。

だけど、彼女依存を断ち切るためには、こういうとっぴな行動は、

やめたほうがいいでしょうか。
僕は友達がいないので、自分の行動がおかしいのかどうか、
第三者的に見ることができません。
彼女とケンカしたから、次の日に大阪から東京に会いに行くのは、
おかしな行動でしょうか？依存でしょうか？
彼女は「寂しいからケンカしてしまうんだと思う」
って言ってて、「会いたい」とも言ってくれてるのですが…。

回答No.8

otrocks

fdasuさんは、わたしの元カレに似ています。
何もかもが彼女中心。友達がいない（元カレは2人友達がいました）
行動が突飛。

彼女もfdasuさんと似たタイプの人ならいいと思うのですが
そうでなければ、ほとんどの人はおつきあいに疲れてきてしまうと
思います。現にわたしがそうでした。

＞僕がそうなので、彼女にもそうしてほしい

とありましたが、これって自分の考えを彼女に押し付けてますよね^^;
みんながみんな、fdasuさんと同じ考えではないですから。

＞少しくらいは、ほかの女の子と遊んだりしたほうがいいのでしょうか？

女性に限らず、彼女以外の人間との交友関係を広げたほうがいいと
思いますよ。
彼女しか相手がいないから、何でもかんでもを彼女に求めてしまうんだと思うのです。

わたしの元カレは、自分の気持ち第一の人でした。
たとえ夜中であろうと自分が不安になったらメールや電話してくる。
メールの返信がないと「なんで返してこないの？」と催促メール。
ドアtoドアでも2時間半の距離のところにお互い住んでいましたが、
「恋人が病気になったら駆けつけるべきだ。俺ならそうする」と何度も責められたし・・・（-_-;）

fdasuさんご自身も、

＞彼女だけに愛情を注ぎ込んでいるのを、ちょっとは別の方向に向けたりもしたいのです。

と思っていらっしゃるのだから、何か見つけたらいいと思いますよ^^
彼女とのことだけでなく、ご自分の今後も考えているのならば
就職（アルバイトでも）することはわたしもいいと思います。

回答No.7

banira2000

27歳女(既婚)です(_ _)

会いに行ったほうが良いとは思います。
ただ、彼女の状況も頭に入れて、考えて行動をしてあげてくださいね。
他人(彼女)に、求めすぎないでください。

>彼女に依存しすぎてしまう性格を直したい

と

>彼女依存を断ち切るためには、こういうとっぴな行動

は別問題ですよね。

でももし、彼女じゃなく、今の彼女ではない"彼女"でもいいっていうなら、別問題でもないでしょうけど。(汗)

彼女のことちゃんと見えてますか？
自分のことしか見えてないってことはありませんか？

前の相談も見たのですが、彼女へのモノの言い方が少々気になりました。
fdasuさん自身には、自覚はあるのでしょうか？

上から目線のモノの言い方というか、
常に上でいたいと思っているような言い方。
変なプライドを感じます。(アンバランスな)

この言い方って、本当に上の方からだったら、素直に入ってくるんですが、そうでもない方だと、不快感しか残らないと思うのです。もしくは、苦笑するしかないというか・・・

彼女に「私以外に心の支えを持ったほうがいい」
と言われるあたり、fdasuさんに対して、不安感(頼りなさ)を感じていそうに思います。

きちんと先を見据えて考えておられますか？

個人的には就職はしてみたほうが良いと思います。
嫌でも対人関係を経験してみるのはしないより良いと思いますし。
5年、10年先を考えて、早めに行動してみてはどうでしょう。

回答No.6

kanakyu-

こんにちは。

そのような気持ちになってしまうのは、あなた一人ではありませんよ。
そのことで、まず少しでも安心していただければと思います。

「一人でいい、絶対に、100%私を愛してくれる誰かが、自分にほしい」

それが、以前の私の恋愛観でした。
やっぱり、苦しい依存的な恋愛をしていたんです。
長い道のりと悪戦苦闘をへて、
今は、ずいぶん落ち着いた人間になりました。
だんだん、「自分らしい自分へ帰っていく」、そんな気がします。

自分のこと、嫌いですか？
だとしたら、本来の自分を出せていないのかもしれませんね。
いろいろな方法をためして、少しずつ解放してあげてください。

私からひとつ提案します。
mp3プレーヤーか、携帯か、何か録音できるものをご用意ください。

「生きていてくれて、ありがとう」

と、100回ぐらい吹き込んでください。

それを、一日に一時間、きくのです。
これは、あなたへの、神様からのメッセージです。

もし、親との関係に問題があるようなら、

「生まれてきてくれて、ありがとう」

これを、録音して、一日一時間、聞くのです。
ひどい親であっても、良心はあります。けれど、出せなかった。
その良心の部分が、あなたにそう言っているのです。

あなたはきっと、自分の存在価値がゆらいでいると思います。
それがしっかりしてくると、
だんだん、心無い他人の一言に振り回されずにすむようになります。
「あなたはそう思うのね」　それですむようになります。

結果を焦らず、今を大切に。
桃栗3年、柿8年。ですよ。＾＾

回答No.5

sun1212

彼女が寂しいというから会いに行く、という約束をしていて会いに行くのならいいのですが、突然押しかけるつもりなら彼女にとって迷惑になる可能性もあります。

もし彼女が寂しがっているから行くのだとしても一言くらい事前連絡をしないと、彼女も用事があるかもしれませんし、迷惑とまでは行かなくても、困らせてしまう可能性もあります。

ドラマの中では「きちゃった」と言って突然家に来られるシーンなどありますが、実生活では突然来られても（特に女性なら）準備などあると思いますし、家を出る前に一言連絡しておくのが常識ではないかと思います。

連絡をしないで行くと、またケンカした際に「来てくれるかも…」といった期待を彼女にさせてしまうと思います。

とはいえ、実際に遠くから会いに来てくれたら、質問者様の彼女を思う気持ちは伝わると思います。
ただ、彼女に依存しすぎる状態は良くないと思います。

＜先日、彼女から、「私以外に心の支えを持ったほうがいい」といわれました。

彼女がいないと生きていけないような精神状態であれば、彼女にかかる負担はますます大きくなると思います。
彼女と一緒にいなくても出来るような趣味やスポーツなどを始めてみてはいかがでしょうか。
また、買い物でも散歩でも口実を作って家から出るようにするのもいいと思います。

補足

ありがとうございます。
スポーツか趣味か、
とにかく外に出ることがある趣味を見つけたいと思います。

音楽とか、読書とか、内向的な趣味ばかりなので・・・。

会いに行くことは、昨日いいました。
「無理してまでこなくていい」といってたので、
期待はしているようですが、

>またケンカした際に「来てくれるかも…」といった期待を彼女にさせてしまうと思います。

これだけが怖いです。

ここで折れてしまうと、
今後ずっと、彼女が優位の立場で付き合いが続くような気がします…。

だけど、今日だけは会いに行こうと思います。

回答No.4

mchamomile

彼女に依存してるのって、彼女が好きでたまらないとも取れますが
逆に彼女を苦しめることになりかねないんですよね。
自分が彼女にしがみつく分にはいいけれど、
彼女がそれをしないからって責めたり寂しくなったりするならば
それは違うと思います。
質問者さんは自分の寂しさを受け止めてくれる人が欲しいだけ。
自分の依存症で好きな人を苦しめてるんです。

本当に依存を断ち切りたいならば、
彼女以外に楽しみを見つけること。
それは、他の女の子と連絡を取る、とかいうことではありません。
もちろんそれが楽しいならばそれでもいいですが。
楽しくないんですよね？
なら、他にもいろいろと方法はあるはずです。
自分の性格を変えるくらいの努力をする必要があります。

それでも楽しいことが見つからない、外に出たくない、と言うならば、
共依存の女性を見つけるべきでしょう。
彼女も質問者さんも、別の方と一緒にいた方が幸せでしょう。

私も去年まで彼氏に依存していました。
彼は私の依存を治そうと連絡を絶っていたようです。
それが理解できなかった私は、北海道まで追いかけて行って
逆に彼を遠ざける結果となり、見事に振られました。

今は自分の依存を断ち切るために、自分にできる努力を片っ端からしています。
コンプレックス一つ一つと向き合って片っ端からつぶしてます。
寂しい時もありますが、つらいより楽しい、嬉しいことの方が多いです。
今は彼に感謝していて、いつかまた会えたらいいなと思いつつ自分磨きに精を出しています。

本当に依存を断ち切りたいなら、本当に彼女を愛していて
彼女の気持ちにこたえるならば、
彼女の負担になるようなことは避けるべき、最大限の努力をすべきだと私は思います。

自分の寂しさに負けるのが質問者さんの愛ですか？
彼女にそれを受け止めてもらえる包容力を望むのですか？

彼女が「来て」と言わない限り、東京へ行くのはお勧めしません。

補足

＞自分の寂しさを受け止めてくれる人がほしいだけ。

まさにそのとおりです。

身動きがとれなくって、ほんとに、地獄のような毎日です。

>共依存の女性を見つけるべきでしょう。

もしかすると、これがいちばんいいのかもしれませんね…。

昨日は、「ちょっと距離をおきたい」って言われました。
もしかすると、依存をやめてほしいって意味なのかもしれない。

だけど、今日会いに行きます。どうしても会いたいから。

どうなるかはわからないけれど・・・。

回答No.3

sukke

なんつーかせつなくなるね。

彼女に依存してる。のではなくて、彼女にしか依存できないんですよ。
はけ口が彼女しかないの。

俺の持論ですが、人間居場所が無いとダメなんですよ。
人としての幅とゆとりと器がなくなる。

家族(親兄弟・親族)、会社、友人
そして四つ目に彼女ないし家庭なんですよ。
ああ、これは優先順位ではないです。
あなたを中心として４WAYなければダメだってことです。

他の質問者とか見てもわかると思いますが、３本しかない人もいるんですよ。彼女いなくて悩んでる人なんかそうですよね。
本数が少なくなればなるほど閉塞感が高まっていくんです。
結婚して家族が薄らいで会社と家庭しかないと、ダメになるお父さん連中たくさんいるんですよ。
あなたの文章からご家族は知りませんが、あると仮定して彼女との２本しかない。
ましてや遠距離。遠距離を否定はしませんが、通常時において何もないことになる。

今回は彼女の所にえーっと今日ですか？
とりあえず行くべきだとは思います。
あなた方カップルの為を思うと行くべきではないと思いますが、
あなた個人のことを思うと行くべきです。
他に術がない以上、壊れるからです。すでに半壊してる気もしますが。

ただ断言する。
このままじゃ彼女も壊れますよ。
彼女を大事にしたいのなら同性の友人を3人早急に作りなさい。
会える友人をです。
可能ならば職場勤めするのが理想ですが、こっちは職歴無しではいきなりも難しいでしょうから、まずはネットからでもなんでもいい友達作りなよ。

落ち着いて考えなよ？
彼女と今後の将来も共に歩んで生きたいのなら、そうしたいと望むのならあなたが一家の大黒柱になるわけだ。
大黒柱ってのは家を支える重要な柱ですよ。
あんたが彼女に支えられてどうする。
まず、あなたが彼女を支える。その上で彼女がようやとあなたに愛情を注げるのです。
彼女を守りたくないっていうなら今のまんまでかまいませんがね。

それがなぜ、友人を作ることで成し得るのかがわからないかな？
行きの新幹線の中でじっくり考えな。

できなきゃ、破局が待ってるから。割り切って友人作るも一つかとは思うけどね。
でもあなた運がいいよ。世の中その状態で彼女すらいない奴大勢いるんだからね。
だから、それに甘えるのではなくてその彼女の為にも大きくなりなよ。

補足

ありがとうございます・・・。

厳しい言葉だけど、
全部受け止めました。

同性の友人を三人。
僕は、友達と呼べる人は一人しかいないので・・。

回答No.2

ayaka999

お困りのようですね～。
早速ですが、今日会いに行くのはやめましょう。
文章を読んでいても絶対良くない！と思います。

就職でなくとも、自営業ですよね？
多少自由な時間はありますよね。
やはり外に出ないと色々考えてしまいますよね。

女性からの誘い、他の子と遊んだ方が…、とありますが
それでは彼女に逃げられてしまいます。

私のオススメはずばり運動することです。

私自身就職活動中で、暇な時間が多く不安になる事も多いので
出来る限り打ち込める事を探しましたが
運動が一番ですね。

動いてる内はある意味馬鹿になれます。
頭の中が空っぽなります。

思い切ってジムに申し込むとかでもいいです。

今日会いに行く暇があるなら
今日は暑いですし、泳ぎにでも出かけてみてはどうでしょう？

うだうだ悩んでるより絶対良いですよ。
彼女について悩む時間を減らしましょう。

回答No.1

norimune00

とても気持ちがわかりますよー。
私もそうでしたからｗ今は彼女はおりませんが。
私個人の意見ですが治そうと思って治るもんじゃないかなぁと。
一ついえるのは自分に自信がなかったり、これといって趣味がなかったり友達がすくなかったりするとそういう傾向になるかもしれませんね。

なぜかというと、彼女以外にすがるものがないからです。

私も人と接するのが苦手です。が、それと同時に人と接触をとりたいという気持ちが強いです。
まぁ今の時代だったらmixiのコミュニティに入ってＯＦＦ会っぽいのを楽しむとかー。
最近は色々挑戦（？）して世界が開けてとてもプライベートは充実している気がします。
半年ほど前、婚約者から振られて、色々引き摺っていたのですが、最近はだいぶ楽になりましたし。
何かを始めるのが良いかもしれませんねー。

いきなり東京に行くのはドラマティックですね。
おかしいかどうかは彼女にしか決められませんね。っというのは人によって感じ方は違いますし。
キュンとされるかもしれませんしウザいと思われるかもしれませんし。
あ、あと遠距離経験もあるんですが、やっぱり合わないとだめですねｗ
電話でケンカとかは最悪です。顔が見えないせいか落ち着いて会話ができないのです・・・。

補足

ありがとうございます。

僕は友達がいなくって、
ここで相談する以外に、方法がありません。

キモチがわかるって言ってくれただけで、癒えました。

今日、彼女に会いに行ってきます。