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携帯依存を改善するには??

最近携帯依存が進んでいる気がします。 ゲームやアプリで気がつけば夜中の3時までということがしばしば。。。 改善したいのですがどうしたらいいでしょうか。 アドバイス頂けると幸いです。

質問者が選んだベストアンサー

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noname#251480
noname#251480
回答No.1

何時間まで、或いは何時まで、というルールを自分で作り、 時計(スマホ以外の)で時間をよく見るようにして 基準を越えそうになったら手の届かないところへスマホを置く アプリで遊んでいるのならそれをアンインストールする

その他の回答 (5)

  • o_tooru
  • ベストアンサー率37% (915/2412)
回答No.6

こんんばんは、お困りですね。 さてご質問の件ですが、自分できっぱり断つ決心をすることが大切です。 今も昔も変わりません、私のころも、モデムを段ボールに詰めたところから 受験勉強が始まりました。その決心が大切だったのだと今も思っています。 モデムというのが、時代を感じますが。(これがないとネットにつながらなかったんです)

回答No.5

親に取り上げて貰うのが、最も効果があると思います。

  • wam_f756
  • ベストアンサー率8% (114/1333)
回答No.4

かなづちで、割る。

  • hiodraiu
  • ベストアンサー率15% (451/2846)
回答No.3

スマホ、携帯を含む通信機器の改造は法律で禁止されています。1年以下の懲役、又は100万円以下の罰金という重罰が科せられ、前科も付きます。

回答No.2

  こうする  

参考URL:
https://www.youtube.com/watch?v=gqQhE02ssjQ

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