携帯への依存が激しい・・・どうすれば

質問

私は一人暮らしの大学生ですが・・・

　最近、携帯とパソコンへの依存度が高く、少し病的になって心配になってきました。
　メールをやたらと送りたがったり、返答を落ち着いて待つことができませんし、パソコンではチャットなどにはまって、勉強に少なからず支障が出ています。
　実家暮らしと一人暮らしでは、一人暮らしのほうが携帯への依存は高いと思いますが、それでも今の私は少し異常かなと思います。
　これを改善したいのですが、どうすればよいでしょうか？

回答No.3

noname#22448 · ベストアンサー

こんにちは。

突然ですが、ancestorさんは次のようなことに該当されますか。

〇　生きる意欲や実感がなく自分を責めることがありますか
〇　豊富な物や情報の中で、却って自由の不全感を感じますか

社会学者としての立場から、宮台真司が『チャット依存症候群(シンドローム)』渋井 哲也 (著)に寄せたあとがきの中で、これらは今の社会では必然のことであり、生きづらい人がチャット依存することは「あり」なんだと知って、自由になって欲しいと述べていました。

ancestorさんのご質問の中の「携帯への依存が激しい」「チャットなどにはまっている」のも、同様の理由から「あり」でいいのではないか、という風に思います。わざわざ生きづらさを抑えてまでも、深刻に悩むことはないように思いました。批判されることもあるでしょうけど。あとは他のいろいろな経験もして、選択肢の幅を拡大していくことで、「改善」という選択も行えるようになれればいいのかもしれませんね。

こうして書いているわたし自身が実に例の該当者であり、最近ＰＣにまたはまろうとしているのです。←バカ^^;)

回答No.2

noname#59358

ネット依存は使用してる人は多少あるとは思います。
悩むことでもないとは思うんですが、勉強に支障が出るなら解決したいですね。
学生の一人暮らしでＰＣがある環境が恵まれていてそうなってるのかなぁと思いました。
ＰＣは勉強のためだけに使うとか（ネットは繋げずに）
携帯代は御自分で払ってますか？アルバイトをして
自分で払うようになるとお金がかかるので節約しなきゃ＝依存も減るかなぁと思いました。
うちの弟１９歳も県外に出ていますが、ＰＣは与えてません。
携帯はパケ放題が使えない時に３万以上の支払いが来たので
機種変更してパケ放題にしましたが。
アルバイトはしています。
ビデオを借りて見るとかは？サークルには入ったりしないんですか？
参考にならないかな。。。

回答No.1

yoruaru-q

携帯電話が普及する前の時代のことを考えると、日本中が携帯電話依存症かもしれません。

PCや携帯電話や携帯電話のメールで続けているおしゃべりの内容を
「誰に読まれても困らないような書き方」に書き換えて、blogに
出すようにされては如何でしょう。

自分は元々しゃべりたいネタが毎日溜まって、それをあちこちに
行って、全部話さないと気がすまなかったのですが・・・大学生ぐらいのときから日記サイト（今はblog）を作り、そこに吐き出して、身近な友達にでもurlを配布したら、すごく時間の節約になりました。

また、大学の授業で聞いた役立つ話をblogにメモして、何日かに渡っての考察を続けたりすると、自分のためにもなるのではないでしょうか。