お顔ダイエット法!☆

質問

元々太る体質でゎ
ないのですが、
典型的な正月太りで
顔に全部いってしまい
気になってます(--;)

お顔マッサージや
簡単なダイエット法等
教えて下さいっ!!!

ょろしく
お願いしますヽ(*・∀・*)ノ

回答No.2

okakesan1234

＞体質でゎ
＞ょろしく

◯◯？

回答No.1

noname#150856

顔の場合は、顔専用のコロコロがあるので、それを使えば大丈夫だと思います！！
あと、とにかく顔をほぐしてみたり！！

腹の場合は、腹筋などとにかく運動してみるといいと思います！！
あとウォーキングもやってみるといいと思います！！
（腹筋は、筋肉がつく場合があります！！）

足は、背伸びをしたりするとイイですよ＼(^o^)／
あと、圧力のかかるソックスやタイツをはくとむくみ防止になります。
私はメディキュットという物をオススメします！！

全体にきくダイエットは、ズバリ！！

なわとびです！！

１日に１時間～２時間するといいです！！

運動することが大事です！！
でも、すぐにやめてしまうと意味がありません！！
継続力が何より大事！！