痩せる方法

質問

突然ですが、三ヶ月以内に、６キロ痩せたいです。

できれば、食事制限以外がいいです。

いい方法があれば教えていただきたいです。

よろしくお願いします。

回答No.1

vollgins · ベストアンサー

卓球を始めなさい。

http://ameblo.jp/1riha/entry-10361779505.html

あと、お菓子を食べるのをやめなさい。
もっと米を食えよ

http://www.k-salad.com/food/feature/037_1.shtml

もし、お菓子を食べたくなったらこの動画をみてください
http://www.youtube.com/watch?v=vc_UVpFayaw

具体的に何キロとは言えませんが、これで大分痩せるはずです

お礼

ありがとうございます。

お菓子禁止ですね。つらいけどがんばります！！！