5月までに5キロ以上体重を減らす方法

質問

5月に中学の身体測定があります。
でもいま55～56キロです。毎日計ると大体それくらいです。
食事制限以外ならなんでもします!教えてください！
食事制限でも、量を減らすくらいなら平気ですが、
バスケ部なのでさしつかえのない程度がいいです。

皆様よろしくお願いします

回答No.3

pinoko0101

減った体重を維持したいのなら２週間で５キロというのは無謀です。
そのときだけ減っていればいいのなら食べなければいいだけです。
３食オールブランというシリアルとミネラルウォーターだけで過ごしてごらんなさい。
あれもだめこれもだめなんていってるうちは痩せませんよ。
痩せるためならなんでもします！って意気込みじゃないと。

回答No.2

bekky1

君さ、食事制限もしないで、バスケもやっているし、
で、ここでちょこっとアドバイス受けただけで、2週間で５ｋ減量できるなら、プロボクサーは苦労しないよ。

さらにいうなら、お金持ちでデブはいないことになるけど、実際問題として、デブなお金持ちたくさんいるでしょう。
ホリエモンって知ってる？
かれ、「留置」されて、やせたでしょう？
出てきたら、また太った。
どうしてか、わかる？

大金出しても、なかなかやせるのは大変なのさ。

だめ。

楽しようとして、さらに短時間で、お金かけてもやせないので
無理だってわかんないかな？

甘いよ。

ｆｒｏｍ　トライアスリートのおばちゃん

回答No.1

timeup

条件がかなりあるから、無理でしょう。　２週間しか無いですしね。
ただし、条件を全部取り払い、学校を休み、不健康になるのもいとわないなら可能です。　又は病院に入院しての治療的減量なら。

時間をどれだけ使えるかとか、費用はどのくらいなら出せるとか、急な減量にはそれなりの費用も１日の努力する時間も必要です。

くれぐれも勝手に変なダイエットをしないことです。
一度リバウンド体質になると、何倍もの努力が必要となります。
部活やっていると、かなり筋肉質でしょうから念のためです。