ダイエット方法を教えて下さい！

質問

私は今太っていてどうしても夏までに...8月までに15~20キロ落としたいと思っています！
周りの人には2ヶ月でそんなに体重を落とすなんて無理だと言われたのですがどうしても痩せたいんです！
食事制限や運動だけではどうしても限界があります。何かいい方法はないでしょうか？(まだ学生なのでお金を使わない方法でお願いします)

回答No.3

ape_wise

あなたはウソつきだから無理だと思います。

「どうしても」なんて本気で思っていないクセに、なぜウソをつくのですか。

「どうしても」というのは、どんな手段を用いても、ということですよ。
学生だからお金がない、と書いている時点で、「どうしても」がウソであることがバレてます。

本当に「どうしても」だったら、親に借金をしてでも実行する、ということになるはず。
できないなら「どうしても」なんて軽々しく書かないこと。ウソをつくな、ということです。

お金があるならライザップみたいなところに行けば２か月で10～15キロくらい落とせるかもしれない。
http://www.rizap.jp/

でもあなたはウソつきだから、仮にお金があっても、どうせ行かないでしょ？

きっと今までも自分にウソをつきながら生きてきたのでしょう。

デブっていても「このくらいなら大丈夫」って言いながら、現実を見ようとしてこなかった。
そしてとうとう今になって、現実を認めざるを得なくなって
>>私は今太っていてどうしても夏までに...8月までに15~20キロ落としたいと思っています！
と騒ぎ出したのでしょう。

それに、食事制限や運動だけではどうしても限界があると書いてあるけれど、あなたは食事制限や運動を現在ちゃんとやっているのですか？

やっていて効果があがっているのならば、2か月で15～20キロ落とすなんて目標がそもそもあり得ないことも分かるはず。だからそもそもこんな質問しないよね？

つまりあなたは食事制限も運動もやっていない。だから
>>どうしても夏までに...8月までに15~20キロ落としたい
なんて無茶なことを書くんですよ。

まずウソをつくのをやめようよ。痩せるかどうかはその次のステップです。

回答No.2

zzz222zzzzz

あなたは受験対策はいつからしますか？

2か月前ですか？
2か月前で合格できると思いますか？

それと同じですわ。
だいたい、１５ｋｇ～２０ｋｇも落とさなければいけないって相当太ってるんですか？

そこまで太ったのはあなたの日頃の食生活が原因であって、１、2か月で簡単に減らせるものではないんですよ。

私は1年かけて１０ｋｇ痩せました。
これぐらいが普通のペースです。

最終的な答え：諦めろ。

回答No.1

rikimatu

炭水化物抜きダイエット。
しかし、しばらくは体臭が臭くなるとか
筋肉が落ちるからリバウンドが起こりやすい
なれるまで炭水化物を食べたくてしょうがなくなったり
肌荒れなど色々あるらしいですが。