呼吸

質問

ほとんど毎日呼吸がおかしくなります

横になってるときになりやすいです

胸が苦しくなって
呼吸の仕方がわからなくなります。

そういうときはいつも
違うことを考えて
はく方を長く
吸うほうを普通ぐらいにして
深呼吸したりあくびしたりすると
なおるときもあるんですけど
酷いときは
なかなか治りません

前にも座ってるとき、たってるときにも息がおかしくなるときがありました

もう慣れたけど
こういうときってどうしたらいいんでしょうか?

ちなみに高１ 女子
体型は普通です

回答No.2

gadovoa

何か精神的に悩んでいませんか？

呼吸は不随意筋が作用しているので、
呼吸が出来なくなるということはないんです。
それが出来なくなるということは
血の異常、それも精神的によるものだと思います。

NO1さんが言っている自律神経失調症のような気がします。
もし本当に忘れているなら、
鼻からは吸う、
口から吐く。

ヘソの下で吸う、
口元で吐く。

を覚えてください。

補足

毎日辛いし
死にたいと思ってるから
もしかしたらそれが原因なのかもしれませんね

でもなにも思ってないときもなります

小学生のときは一回救急車に運ばれて

かかんき発作だと言われました

中学のときは少しだけあったんですけど

治りました。

高校で今の症状に悩んでるんですけど

でもかかんき発作ではないような気がするんです

その１さんも言ってる
その病気とはなんでしょうか?

回答No.1

tomban

自律神経失調症かな？。

まずは脳神経外来が良いかな？。
器質的疾患じゃないような気はするけどね…。

補足

それはなんの病気なんですか?