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顔や、おなかや、あしの肉をとりたいです。
わたしは、顔の肉が気になっています。 簡単に、とれる方法ありませんか？ それから、おなかの肉も取りたいです。 とれたら、腹筋が割れやすくなるかなぁと、おもっています。 太ももの肉もとりたいです。 （余分な肉が付いているので……） それと、代謝をあげる方法は、ありませんか？ やっぱり走るしかないんですかね……。 知ってる方教えて下さい。 質問が多すぎてすみません。
- N K（@k521）
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noname#153338
回答No.1
こんにちわ。回答者は男ですが。楽して痩せる方法などありません(お金をかけることくらいですかね)。自分はランニングをやっているんですがいいですよ。体重計と万歩計を購入し頑張りましょう。継続は力なり＾＾
お礼
回答ありがとうございます＾＾ そうですね、やっぱり続けることが大事なんですね！！ がんばります！！