- 締切済み
ギャップとストレス
もうどうしたら良いのか、解りません。情けないですが、助けて欲しいです…。 私は両親含む周りの大人に、虐待や苛めを受けてきました。殺人以外の虐待は受けてきました。 同世代の子供からも、苛めを受けてきました。 ８歳の息子がいますが、彼だけが私の味方です。因みに息子が４歳の時、離婚しています。 そんな息子が母親や弟(説明するのに都合が良いからそう言うだけです)から虐待とも取れる行為を受けていました。 私が精神的に荒れた時母親が児相に通報し、息子は保護され、今は養護施設にいます。 母親にストーカーみたいな事をされ耐えられなくなり、当時お付き合いしていた旦那の所に逃げてきました。 それから再婚し、仕事を始めました。 その仕事でつまずいています。 ガソリンスタンドでパートしていますが、店長が厳しい人です。 ただ、とても暖かい職場です。 真面目さしか取り柄のない自分を、根気良く指導して下さいます。 此れは専門家にも言われたのですが、私は両親から躾や教育をされていません。与えられたのは、食べ物と痣と間違った常識だけです。 生きてきた世界とのギャップと長年の多大なストレスもあり、子宮筋腫や低血糖症を患っています。通院しています。 精神科には通っていましたがトラウマがあり、今は通っていませんし、通いたくありません。 今の仕事を続けたいし、続けないと息子を取り戻せません。 長年の無理からなのか、先日気絶して仕舞いました。 生理になり出血が多かったし、医者にはストレスなのかな～と言われました。 要はストレス発散をすれば良いのですが、好きな料理や読書も出来ない位まいっています。 どうかアドバイス下さい、宜しくお願い致します。
- souman
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- 心の病気・メンタルヘルス
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おはよう 私の解読力がないのか 教えてください ふとした時に甦る過去とは雨の日のことですか それから あなたは聴力検査では以上なかったんですよね でも雨の日や大きな音の中では声が聞こえない これは雨の日の出来事があった後ですか 私も聴力検査は引っ掛かりません でも人の話が聞こえにくいんですね これをある人に言ったら 検査で以上がないのだから 私が話を聞こうとする気が足りない 聞こうとしないからだ って言われたことはありますよ でも聞こうとしても聞こえない そこで世間話みたいな時は聞こえなくても 適当に笑って頷き 次に相手が話す言葉をよく聞こうとします そして今の前の話は聞こえなかったけど 今の話は聞こえたから そこから話していこうとやってます もちろんその前の言葉がわからないから 今聞こえたとしても話が食い違う時があります でもそしたらちょっと惚けてもう一度聞き直すとか 自分で話の流れを想像して話すとかしてます でも話がどんどんずれて行った時は話を最初に戻して確認してます でもこれは世間話だからいい これが仕事になった時はたとえ相手に嫌な顔されても 間違いは起こせないから あやふやにしないで聞き直し確認すること 雨の日の出来事はもう過去のことだから 今私が回答した内容を頭に入れてお客さんと接したらいいんじゃないかな きっとあなたにとって雨の日の出来事はトラウマで残るくらい嫌なことだったんでしょうね でも対策を考えればいいんですよ 嫌なことは繰り返さないように対策を練る そして実行 ちょっと解読力がなかったのでピントがずれた回答だったら 面倒じゃなかったらまた説明して下さい
子宮筋腫と低血糖症は病気だから薬と通院と仕方ないですよね あなたは両親から躾や教育を受けなかったんですか？ 私もです 私は親が嫌いで小学生から親を避けてました だからかどうかはわかりませんが 私には常識がありません 常識っていうものが何なのか どこまでを言うのかわかりません でも自覚します だからその常識のなさを責められることもありますが 自分で認めてるため 私はその場で ああ、これは常識なんだって思ってます 教えられてる いいじゃないですか わからなく育ってしまったのだから 今から覚えていけば だから私は周りの人に 常識がないから ピントがずれてるからねって言っておきます まあ言わなくても よく見られれば天然で済みますが 一旦目をつけられるととことん苛められます けどそんな自分を納得してるから仕方ないよなって思えます あなたもそんな面があることを自ら認めたら気が楽になると思います あなたも親の愛がわからずきてしまったようですね 私は諦めました だから子供は作らないとも思いました 子供への愛情がわからないから 過去は忘れる必要ないけど 嫌な過去は振り返ることもないと思います 今を生きたらいい 今の自分から生きたらいいと思います 仕事でつまずいたら どうすればいいのか考えて1つ1つクリアしていけばいいと思いますよ わからなかったら相談にのりますよ 仕事だけでなく気持ちの持って行き方がわからなかったら話聞きますよ
お礼
親身に有難うございます。早速ですが、宜しくお願いします。 今住んでいる所に来て、沢山の方に触れる機会がありました。 私は小さな頃に父親に右耳を叩かれ、よく聞こえません。 聴力検査で引っ掛かった事がないので、つい最近まで気付きませんでした。 雨の日や大きな音の中の接客中、ふっとお客様の声が全く聞こえません。 集中力の問題かと思いましたが、何でもない時も聞こえない時があります。 雨の日、態度の悪いお客様が来ました。 受注を確認しますが、要は私が間違えました。結果的にそれをお客様のせいにして仕舞ったのです。 店長に叱られました。私は何も解っていませんでした。 ふとした時に、過去が甦る。自分の意思と関係なく。 切り替えようと、仕事に打ち込みました。休む間もなく、動きました。でも、ダメでした…。 プライベートならまだしも、仕事中にこんな事があっては、私より職場の方が迷惑します。お客様に申し訳ないです。 同じ過ちを繰り返さぬよう、教えて頂いた事をヒントに友人や旦那に相談し、頑張ってはいます。 しかし、気持ちの持って行き方は自分で何とかするしかありません。 私と似たような経験をした友人は、いません。 相手が解らない事を聞くのも、正直疲れました。 お願いします、教えて下さい。気持ちの持って行き方を。 私は自分には負けたくありません。 宜しくお願い致します。
- 0128t
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がんばれ！！！！ No.1より
お礼
有難うございます、言葉が拙くてもどかしいです。 嬉しくて、泣いて仕舞いました。 自分は一人じゃないと思えました、本当に有難う。 頑張りたいです＾＾
- 0128t
- ベストアンサー率13% (65/475)
自分ではどうにも出来ないなら神経科に行くしかないでしょう。他に何かあります？ 本当に良くなりたいなら、お子さんを取り戻したいなら病院に行くべきです。職場の人間も迷惑します。 過去が悲惨だったことを嘆いても始まりません。前見て、甘えを捨てる事です。 人と比較してもどうにもなりませんよ 。自分で切り開いて下さい。
お礼
回答有難うございました。 今まで嘆く間もなく、頑張ってきました。 別の体の病気で死にかけても、私は自分や子供の為に生きてきました。元夫にゾンビと罵られても。 職場の人が迷惑しているのは、百も承知です。 使いたいと言って貰えたのは、初めてでした。だから、頑張るしかないんです。ようやく、認めて貰えたんです。子供や今の旦那以外誰も、私を認めてくれる人は居なかった！親切にしてくれる人は居なかった！ 何故病院にかかる＝神経科になるのか、私には解りません。 私は坑精神薬が合わなく、飲むとかえって体調崩します。副作用による眼腱下垂で、子供にケガさせそうになる怖い薬なんて、飲みたくありません。精神関係の病院は、必ずと言っても良い程、そういう薬飲ませられるんです。 元主治医に名誉毀損紛いな事を言われ続け、それでも通いました。信頼出来るカウンセラーの先生がいたから。本気で治したかったです。 自助会に参加しようとすれば、カルト宗教紛いなのもありました。 行き詰まっているところ、旦那に勧められて鍼治療に通っています。 でも、それだけじゃダメなんです…。 忘れるなんて、出来たらしてます。 どう頑張っても出来なかった。 いつも前向きではいられませんし、それを強要されます。そうじゃないと、私は心の闇に真っ逆さまに堕ちるから。 辛かった、悲しかったと言いたかっただけです。 私も愛されたかったと言いたかっただけです…。前を向く為に、決着をつける為に！ 元気になりたい、私を大切に思ってくれる人達の為にも。 又子供と笑い合える日々の為に、私は誰にも心を殺される訳にはいきません。 貴方のお陰で喝が入りました、有難うございます。 私は弱いから、支え合って生きたいです。本当に有難うございました。
補足
体の病気は、現在通院しています。 最近解った事ですが、私は幼児期に解消されるべき事が、全くと言って良い程解消出来ていません。 例えば親に甘えられなかったから、今それを取り戻そうとしています。 子供返りしているんです、此れはどんな名医でも治療出来ません。 私が求めているのは親の愛情であって、今の日本の精神治療ではないんです。 こんな親元で育つ子供や旦那の事を思うと、言葉が見付かりません…。 だけど、諦めません。
お礼
お礼が大変遅くなり、申し訳ありません。 仕事では大きな声で復唱し、お客様の反応を見るように改めました。そうしたら、ミスは殆どなくなりました。 本当に有難うございます。 田舎な為、耳鼻科が見付からず未だ検査は出来ていません。子供の為にも、４月に人間ドックを夫婦で受けようと思います。そこで、耳鼻科の事を聞こうと思います。 いつもご親切に有難うございます、本当に嬉しいです。 此処では失礼かと思いますが、報告致します。 子供を養護施設から、取り戻す事が出来ました！ 色々あり、ご報告が遅くなった事をお詫びします。 皆様、本当に有難うございました。