ローストビーフ
オーブンを使わずに作る簡単ローストビーフ
(中華なべor深さのあるお鍋が必要です。私は中華なべ)
[材 料] 約4人分
牛肉(ローストビーフ用) 400g~600g
だいたい100g 2,000円くらいです。1,600円くらいのお買い得のときは多めに食べたい。
≪付けあわせ≫
じゃが芋 4個(人数分 )
クレソン 適量 飾り用にカット。
≪ソース≫ お肉を買うとおまけで付いてくる場合もあり
赤ワイン 適量 (50cc~100cc)
オイスターソース 適量 (大さじ1ちょっと)
しょうゆ 適量 〃
塩、こしょう 適量
[作り方]
1.ローストビーフを室温に30分置きます。
2.30分後、塩・こしょうを全体にもみ込みます。
3.鍋に油を熱し、全側面に焦げ目をつける。(600gの場合。中火、約13分)
4.ふたをし、中火~弱火で焼きます。たまに焼き面を変える。(約9分)
5.焼き時間と同じくらいの時間、火を止めて蒸らします。(約22分)
※ 肉の厚み、量で時間が変わってきます。
肉の厚み量・全体(中~弱火)・フタをして(中~弱火)・火を止め余熱
6cm(又は400g)・11分・7分・18分前後
7cm(又は500g)・12分・8分・20分前後
8cm(又は600g)・13分・9分・22分前後
6.肉を取り出し、赤ワインを煮詰めます。ふつふつして少し煮詰まってきたら、しょうゆ、オイスターソースを加え、ローストビーフのソースらしい味になればOK。
7.お肉を切ります。テーブルでは切りにくいので、(包丁でないときれいには切れませ
ん。)まな板の上で切って大皿に盛り付けるか、一人分ずつ盛り付けます。
6.のソースをかけ、クレソン、じゃが芋を盛り付けます。
※じゃが芋は、お肉と一緒に、焼いて、蒸してもOK。
私は、バターでこんがり焼くのが好きなので、皮を剥かずに半分にカットしたじゃが芋を、電子レンジで5,6分温め、たっぷりのバターでこんがり焦げ目が付くまで焼きます。
※スーパーで100g298円のローストビーフ用のお肉、なんていうのがクリスマスが近づくと並んでいます。味は、全然、違うんです。
安いお肉で練習して、高級なお肉でとっておきのときに食べて欲しいです。
お礼
しんせつにありがとうございます。100G100円のお肉でつくってしまいました!!それでもおいしかったです。まだまだ学生なんでそんな高いお肉はかえないんんで、今のうちたくさん練習しまぁす。ありがとうございました