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早起きについてなんですが、
早起きについてなんですが、 僕は、恐ろしく深眠りで、一度寝てしまうとほぼなにがあっても起きません。 夜中に天災があっても家族全員が知っていて自分だけしらない、というのが多多あります。 そこで、朝気持ちよく起きれる方法を教えていただきたいのです。 90分サイクルのやつで目覚ましをセットしても起きれません。 僕が寝るのはいつでも大抵0:00~1:00です。 朝、結構余裕を持って学校へいけたことが数えられるほどしかないのです。 こんな僕でも容易に起きられる方法があれば教えてください。 早寝は無理です。
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高校生の方ですか? 甘ったれている暇があったら とっとと早めに寝ましょう。 考え方を逆にして、19時にはねて、朝の3時に起きて勉強をして学校に行けばいいだけの話です。 早寝は無理とおっしゃるが、何か事情でも?
お礼
眠たくならなければ寝れないのです。 ありがとうございました。