自分の気持ちを言うのが苦手。

質問

わたしは自分の気持ちを言うのが苦手です。
なので、人とのコミュニケーションを取るのも苦手で
すごく意識してしまいます。
愚痴を言うのも、怒った事や
悲しかった事、嬉しかった事を話すとなると、うまく話そうと考えてしまい、結局なにも話せなくなり、最後には爆発して、キレたり泣いたりしてまいます(;_;)
情緒不安定になって、キレたり泣いた事に罪悪感でいっぱいになります。

なにか、アドバイスお願いします。

回答No.1

noname#143611 · ベストアンサー

こんにちは。

もしかして、あなたは正直な自分を見せたときの相手の反応が気になるのではないですか？
それとも、ただ自分を出すのが苦手なだけでしょうか？

もし前者なら、それは怖がる必要はないです。
たとえ自分の失言で相手を怒らせたりしても、それであなたは成長しますから。
だんだん、どのような発言をすればいいのかがわかるようになります。
失敗から学ぶのは何も悪いことではありません。私も、失敗からしか学べない人間ですから。

そして後者なら、相手の反応がそこまで気になるのではなく、ただうまく話そうとしてしまうだけなら、それは考えすぎです。
そういわれてもそうなるんだから仕方ないじゃない!!と思うかもしれませんが、それなら逆に、質問させてください。

「うまく話す」って、どう話すことですか？
支離滅裂にならないこと？相手に確実に伝わること？時間の系列がバラバラにならないこと？ダラダラ長くせず短くまとめること？

話すって、頭じゃないですよ。心です。支離滅裂だろうが、伝わりにくかろうが、時間の系列がぐちゃぐちゃだろうが、ダラダラ長くなってしまおうが、あなたが一生懸命「心」で話しているなら、必ず聴いてくれる人はいます。私は、そういう人の方が、人間らしくていいと思います。妙にうまいこと話す人って、なんか信用できませんよ。だって裏がある人って、口がうまいことが多いじゃないですか。そうじゃないと、裏の世界なんてやってけないんでしょうね。

別に下手でいいです。うまく話すことは、人を騙したりしたいときだけ考えて下さい。
人間らしいのは、どっちだと思いますか？(^-^)

お礼

回答ありがとうございましたm(_ _)m

読んでいてドキドキしました。人にどう思われるか。に
すごく、ドキドキしました。
ちょっとずつですが
人の言い方を真似してみたり
して、進歩してゆきたいです。