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孤独と寂しさについて
- 私は今孤独と寂しさで精神が不安定な状態で、毎日泣いて死にたいって思っています。
- 原因は、友達や恋人、会社の同期がいないことだと思います。
- 私は一人ぼっちで、心に大きな穴がぽっかりと開いたような気分になってきました。
- geu026
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
はじめまして。 貴方の性格、とても私に似ています。 私は既婚者ですが、出会った頃の彼との価値観は全く合いませんでした。 今思えばデートＤＶといったところだと思います。 円形脱毛症にもなりましたし、食事もまともに摂れない状況が続いた程ひどかったです。 けれど、私は思いました。 価値観がピッタリ合う人間同士などこの世に存在しないと。 それに出会ったのは、きっと縁があるから。 だからこそ、ぶつかってお互い何が好きで何が嫌いかを明確にしながら 結婚しました。 ただ、結婚しても価値観の違いは出てきます。 ＳＭＡＰの「セロリ」という曲を御存知ですか？？ 『育ってきた環境が違うから、好き嫌いはイナメナイ』です。 いまだに夫婦喧嘩もしますし恥ずかしながら自殺未遂もしました。 それでも、死ぬ事が出来なかったのを悔んでいます。 貴方は恵まれていますよ＾＾ 私は友達４人もいないですし、積極的に探す事もしません。 それほど、貴方にはバイタリティがあるのです。 最後に一言。 「人間は何を目標として生きるべきなのだろうか。おれには社会的な地位も、一応の財産も、美貌の妻もある。しかしそれらは必ずしもおれを幸福にしなかった」 【愛の名言集 あなたへの囁き】著 三浦綾子 この本はとってもお勧めです。人生の手助けとなる事と思います。 参考になれば幸いです。
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厳しいようですが、貴女のしていることはトンチンカン。 スポーツで連帯感が生まれるなんてウソ。楽しみながら友人なんて出来ません。とことん話し合うことから絆は生まれるのです。昔『戦友』と呼ばれる友人関係がありましたね。その強い絆はどこから生まれたのですか？ 同じ環境で生死を共にした苦痛からです。 私の友人も同じ環境で単位を取ろうと努力？した仲間が今は一番です。徹夜してドイツ語のカンニングペーパーを作った大の親友は今は私の主治医。こいつになら命を預けられます。 『大好きだったし、結婚までも考えた人だったけれど、だからこそ価値観の違いが大きくこのままでは駄目だと思いお互い話し合って別れました。』って何を考えているのか？ 価値観が違うって当たり前でしょ。生まれも育った環境も違う二人が同じ価値観のはずがないでしょ。お互いの価値観をとことんぶつけ合って互いに理解するのです。同じ価値観の人間なんていませんよ。いるとすれば親兄弟。結婚は無理でしょ？ 要は、お互いの異なる価値観を理解しあえるかどうかです。 話のできる場に参加してください。そこで意見を異にすれば大成功。とことん話し合いましょう。お互いが何故意見が異なるのか理解できれば真の友人になれます。友人ってそうやって作るのです。共に“つるんで”風俗に行った奴なんて友人にはなりません。“付合い”は続いていますが未だに“悪友”です。あってもそっちの話しかしません。その代わり、共に“つるんで”デモに出かけ、機動隊に追いかけられた仲間は未だに友人です。こちらは何でも話します。“苦楽を共に”と言っても“楽”じゃダメなんです。 会社でも学習の場でもどこでも良い。議論して、怒って、爆発して話すことです。“鬱”なんて言ってる場合じゃありません。 まずは、何か感動することをして下さい。絵画鑑賞でも、映画鑑賞でも、音楽鑑賞でも何でも良いです。勿論あなた自身の行動でも結構です。それを他人に話すことから始めましょう。その感動を分かってくれる人は必ずいます。必死で貴女の感動を他人に話しましょう。
- kotkt
- ベストアンサー率12% (6/48)
質問を読ませて頂いて、質問者さんは「良い人」だなって思いました。 そのように想い悩むことは、決して悪いことでもなく、ましてやウツなんかでもなく、まさに人生そのものに向き合っているからこその、「自分への問いかけ、自問自答」なんだとおもいます。 自分はそんな質問者さんで良いと思いますよ。 古い本ですが、神谷美恵子という方が書かれた「生きがいについて」という著書があります。 たぶん小さな本屋では置いてないかもしれませんが、ネット等で探せばあるとおもいます。 その本のなかに、なにか質問者さんにとってヒントとなることが書かれている気がします。 お時間があれば、是非読んでください。 生活のなかで、リズムが崩れたり、大きく変化することは、長い人生のうちには、度々やってくることだと思います。 質問者さんの恋人との別れが、ある種のリズムを狂わせたのかもしれませんね。 あなたは良い人で真面目な人で感受性も豊かだから、思い悩むんですよ。ウツなんかじゃないとおもいます。 ヴィクトール・E・フランクルの「夜と霧」という著書のなかに、人間は究極的に２種類に分別できるって書いてあります。２種類とは、良い人か悪い人か、どちらかだと。（正確でないかもしれません） 質問者さんの今の生活を続けていくなかで、周りの人たちを見ながら、良い人がいれば、質問者さんのスタイルでゆっくり交流できるようにもっていけたらいいなとおもいます。 自分もそうですが、結局自分を受け入れるしかないと思うんですよ。 質問者さんは真面目に自分と向き合っているのだから、自信をもってください。 そのままでOKですよ。
- rowena119
- ベストアンサー率16% (1036/6310)
今の生活の中で変えられると思われるのは、テニスサークルの年上の人ばかりなら、何人かと親しくなり『僕いま、彼女いあない暦半年なんですけど、誰かいい人紹介して下さいよ』とかいって、紹介しても貰うとか、もう一つ女性の多いサークルに入るとかしてみては如何でしょうか。
- ash_fxdash
- ベストアンサー率10% (91/856)
寂しいかね～十分行動しているし普通じゃないの？ 心が寂しけりゃ何したって寂しいもんよ。その逆に 楽しい気持ちを持ってやると・・・どうなるんだろう？
今が寂しければ未来は良くなる一方なので、死にたいとか思う必要はないですよ。 まだまだこれからだから、気持ちをしっかり持ってくださいね。 頑張れぇ～。
- mackie2525
- ベストアンサー率39% (15/38)
自分と似てて ほっとけませんでした 私は４０代主婦です。 今も友達が1人しかおらず寂しいですが ２０代の頃は もう寂しさでホントに死にたかったです 今思うと心のコントロールが上手く行ってなかったのもあると思います 職場や習い事に行っても 私も 交流がその場かぎりで深まらないのが悩みの種でして…まわりの人が段々プライベートな付き合いになって行くのを目の当たりににするのが 辛くて仕方ないので きっと 同じような気持ちなんじゃないかな？ と思いました。 若い頃 たまたま 音楽の関係のグループで旦那と知り合いましたが もう一歩 世代が近いテニスサークルとか 探してみるとか… 同じような独身者ばかりの集まりなら 友達も増えるかな？て気がしますが 私ももう長年孤独に耐えてきて 心の誤魔化し方をわかってきたつもりでも 孤独でどうしようもなくなる時があります。 秋はしんどいですよね。たまにこうしてネットで交流することに救われてます。 1人きりは寂しいけど 1人でないとできないこと 例えば読書や何かに没頭するには貴重な時間です。 とりとめなく書いてしまいました 何が言いたいんだか自分でもわかんなくなってきましたが 孤独の紛らし方も 段々上手くなって行くし まだお若いし絶対いい出会いありますよ、 私も死なずに頑張ります あなたもね(^^)
- 2181
- ベストアンサー率24% (652/2691)
４６ おばちゃんです 人間なんて 皆、孤独なんじゃないの？ 気を遣わない対人関係なんて言うのは、その人の性格にもよるんじゃないの？ 余り気にして考え込んでばかりいると病気になっちゃうよ！…とは言うものの性格なら仕方ない 結婚したって子供できたって気を遣う人は知らず知らずのうちに遣っているしね 特に今の世の中、便利になり過ぎて対人関係が昔とは変わってきているからね ま、一歩前に出る勇気が有るなら何か変わるかもしれないよ
- kyoromatu
- ベストアンサー率14% (746/5024)
あなたは今まで、お悩みを横にズラリと並べて 横から眺めていますので 悩みの数だけどうたらこうたら、云々カンヌンと悩んでいます。 それを縦に重ねて真上から見下してみて下さい 悩みの根源・元凶はただひとつに見え・なるハズです。 それは >精神が不安定な状態で ということから素人考えさせていただきますが、 鬱病からくる厭世観だと思います。 とにもかくにも先ずは、心療内科もしくは精神科を受診して 専門医の診察診療をしてもらうことが先決でしょう。 それをせずしてはいかにここでアドバイスを山ほど 集めても解決は難しいでしょう。 舟のことは船頭さんに、病気のことは医者に 生死のことは神仏に任せることですよ あなたの生真面目過ぎる性格から起因したようにも思います。 ここから更に馬鹿真面目・・糞真面目とスパイラルダウンしなうちに 対処して下さい。 いかなる問題も、それをつくりだした同じ意識で解決することはできません・・ 問題は単純にシンプル化することで解決の糸口を 見出しやすくなるものです。 だから今はもうゴチャゴチャと考えず医者に行くこと!!ただそれだけ
- pata-meijin
- ベストアンサー率18% (38/208)
おはよう 私も寂しい、部屋で一人になっている時がとても。 家族が居てガールフレンドもいる、飲みに出たり、ゴルフしたり。 ギャンブルも好きで、その間は楽しい。 でもねやはり一人で家にいてたら寂しい。 私も軽い鬱状態、こればかりは仕方ない。 嫉妬したり、悩んだり、怒ったり、悲しんだり。嫌なことは山のようにあるしーーー。 思い道理にならないなんて、しょっちゅうだし、失敗して後悔も何回もある。 まあでも負のことばかり考えても仕方ない。 擬似恋愛したり、ギャンブルで穴あけて儲けたり、ゴルフでいい成績残したり。 たまに映画見て楽しんだり、いろいろ喜んだり、寂しいのをたまに忘れることします。 死ぬのは誰でも時がきたら死ぬ。 死ぬ時に悔いのない人生送りましょう。 美味しいものは世の中幾らでもあるし、男も腐るほど居てる(^@^) 私は女の人にとても優しいと言われます。 ほれてしまうと言われたり、メールとかも毎日しあう人もいてるし、 食事を一緒にする人も居てる。 それなのに一人家にいてると寂しい。 人は欲張りなんですよね。 いつまでもキリがない、まあ私の場合仕事があるからそれがあるうちは死ねないな。 後はエッチしたいと思う間は生きていたいしーー(^@^) 貴女が寂しくなって死にたい気分になったらメールとかしてあげたいけどーーー がんばって生きてください。
- redbluez
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なんか私とよく似てますねぇ。 私も会社では同期はいない、友達も少ないし人見知りもあります。 でも、何かしようと活動をしているならそれで十分なんじゃないかな。 現在の障害と、未来への不安と、闘いながら歩いていく。 諦めるのは、道が途切れてから。 まだ24歳なら道を閉ざすには早すぎですよ。
