食後すぐ寝ると体がだるい

質問

夜はあまり感じないのですが、朝食後や昼食後にすぐ寝ると、恐ろしく体が重くてだるくなります。起きなきゃと思っても体が動かない苦しさです。
こうなってしまうのはなぜでしょうか？

回答No.3

noname#148997 · ベストアンサー

滅茶苦茶くってませんか？僕もそんな感じの時があったけど、食事は、少食にして（8分目）１週間続けたら体が楽になりました、是非やってみて下さい…粗食、少食がいいですよ

お礼

朝食に軽くシリアルを食べた後でもダル～～くなるけど、満腹だと必ずなので量に問題アリなのでしょうかねぇ？
粗食、少食ですね・・。健康の秘訣でもありますね＾＾　ありがとうございました

回答No.2

k-a-r-a-p-a-n-a

食事の後は血液が胃に集中します
そのため、とくに脳への血液も
行き渡らなくなりますから
眠たくなります

からだも脳の働きがわるくなるので
だるくなるのでしょう

でも食事のあとに寝るのって
気持ちがいいですよねえ

極楽です

お礼

脳への血流が関係していましたか！　なんとなく納得です＾＾　ありがとうございました

回答No.1

noname#142034

何故だかわかりません。

私も必ずだるくなりますね。

基本的に昼寝をするとだるくなります。頭も痛くなりますね。
しかし、眠気に勝てず寝ちゃうんです。
^^;
夜は全然平気なのに。

お礼

一緒の方がいてホッとしました＾＾　私も夜は平気です。なぜなんでしょうねぇ？ありがとうございます