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思いつめやすい性格の改善法
受験、部活、筋トレ・・ 頑張ろうと決めたら頑張りすぎて、心身ともにバランスを崩し悪い結果になるので、後悔します やらなくなったら、一切やらなくなります こういう傾向のある人で、工夫したら改善したという方のご意見を伺いたいです
noname#158747
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 適度に何もしない日を設けるのが良いと思います。 私も多趣味で長いものは数十年、人生の半分以上続けている趣味もありますが、毎日やっているわけではなく、頑張ったときもあれば、何もしないときもあります。 頑張ることは大切ですが、休むときは休むというメリハリを付けることが良いでしょう。 仕事でも趣味でも何かをするのでも、私は「頑張らないけど諦めない」という生き方が好きで、事あるごとにこの言葉を思い出します。 何か目標を立て行なうとき、頑張らなくても諦めずに粘り強く、どじょうのように泥臭く（どこかで聞いた言葉（笑））やっていけばたいていのことは目標達成することができます。 質問者さんには「頑張らないけど諦めない」という言葉を贈りたいですがいかがでしょうか。
補足
回答ありがとうございます オフの日を設けるのは大事ですよね ダラダラやってても全然上達せず、気合い入れてやると上達すると思うんですけど 今日から気合い入れようって思うと、朝から晩までそれしか考えないようになってしまって・・ 自分の経験でいくと、気合い入れすぎると逆効果だと判明しました ノイローゼが高じて全く何も手につかなくなったり、身体を壊して途中でリタイアしたり、本番で緊張しすぎて失敗したり 頑張りすぎると途中でリタイアするので、頑張りすぎずに最後まで諦めずにやるのが一番ですよね 途中で立ち止まって、自分を見つめ直す時間が必要かもしれないです