寝てもすぐ目が覚めてしまい困っています

質問

現在５０歳のおじさんです。

５年ほど前から寝が浅くなり、心療内科に通院し睡眠導入剤（ダルメート）と精神安定剤（パルギン0.5）の処方を受けていますが、眠ると1～2時間程度で目が覚めてしまい寝ても疲れがとれません。

掛かり付けのお医者さんは「薬を強くすると薬への依存性が出てきてしまうのでこれ以上強い薬を出すことには躊躇せざるを得ない」と言われています。

多少、ひん尿の気がありそのことが影響しているのかもしれませんが、尿意を感じて目が覚めてしまうのか、目が覚めたために尿意を感じてしまうのかが自分では分かりません。できることなら「屈辱的な」泌尿器科の診察は受けたくないのでどうしたらよいか困っています。

なお、睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を受けたこともありますが、こちらについては異常なしとの結果が出ています。

せめて５時間程度は連続して睡眠をとりたいのですが、千葉県習志野市から通院可能な睡眠について総合的に診察してくれる病院があったら教えて下さい。

回答No.2

tori-san-1

ダルメートは消失半減期が65時間という長時間作用型ですから、耐性獲得による副作用なのでは？
医師と相談して短時間作用型に処方を変えてもらうというのはどうでしょう？

お礼

ご回答、ありがとうございます。
次回診察の時にアドバイスいただいた件について相談してみます。

回答No.1

noname#207589

初めまして、未だ間に合いましたでしょうか？参考に成ればと思いA（回答）致しました。

http://jssr.jp/data/list.html 日本睡眠学会HP

左ペインの中、「睡眠医療認定医」リスト
此の中、「認定医」、「認定機関」其々クリック

如何ですか？今通って居らっしゃる担当の医師は此の中においでですか？此の先生方は「一般医」ではなく、「認定医」のリストです。千葉には、「6名」居らっしゃるのみですね。
http://www.ncnpkohnodai.go.jp/intro/seisin.html
国府台病院精神科メンバー詳細（資格・学歴）挙げて措きます、

斯うやって見て往きますと、国府台、早川先生が一押しかと思われます。
国府台の外来担当医師一覧及び日程表を挙げて措きます、
http://www.imcjkohnodai.go.jp/gairai.html#01
「精神科・睡眠障害専門外来」の欄を好く御覧下さい、早川先生御希望なさる場合は初診は「金」、再診は「木（午後）・金」詳しくは確認の事。
ホームページトップも好く御覧下さい http://www.imcjkohnodai.go.jp/index.html

習志野～市川、如何でしょうか？

お礼

詳細、かつ懇切丁寧なご回答をいただき、大変ありがとうございます。

せっかくのご親切な回答をいただきましたが、私が交通関係の会社に勤めているため、国府台病院のように曜日で診察日が決まってしまっている医療機関では通院するには不都合ですので、週４～5日程度やっているところを捜してみます。

補足

せっかくのご教示ではございますが、お教えいただいた学会はHPを拝見する限り、精神科系のお医者様の団体であるようにお見受けします。しかしながら、私の症状は、精神科のみならず、呼吸器系や泌尿器科系の複合したものであるように自己分析しております。

そのため、各診療科目ごとに受診するとそれぞれの科から薬の処方を受け、「薬漬け」になるのを心配して、総合的に診察して下さる医療機関、ドクターを知りたく、この投稿をしたのですが、「ないものねだり」だったのでしょうか。