標準体重になりたい！筋肉つけたい！
いま、中学3年生で身長175くらいで体重が57なんです。
見た感じも細々としてて、身長だけ高いから弱々しく見えて、とても嫌です。
ぼくは中学で三年間サッカーをしていたので全然運動していないわけでもなく、トレーニング期間などもあり、雨のひはトレーニングをしていたりと筋トレもしていました。
周りのひとはそれなりに腹筋が割れたりしているのに自分だけ割れもせず、それも胸の間がへっこんでいるのです。
普通のひとは膨らんでいるところが。
それでいろいろ調べたところ筋トレとか成長期のあいだし過ぎたら身長が延びないということがわかり、高校からしようと思いました。
あと家族が痩せている体質で、父の体験で、太ろうとして、ご飯食べまくってもその時は2,3キロ増えたけど、過度な運動したりしたらすぐに体重減って、元通りになると聞いて、
体質だけは変えようとしても変えれないよ
と言われ少しショックです。
けれども体質など関係なく筋トレすればつくものだと思っています。
高校ではバイトしようと思っていて、家に帰って筋トレ専念するのか、スポーツクラブに入る方がいいのか、どちらですか？
最後に、僕に筋肉ついたりがたいがよくなる見込みはあるのですか？
水泳とかとても嫌なんです。
だれか教えてください！
これからどうしたらいいかなど！
おねがいします
