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50歳を過ぎた母の急激な体重増加と健康面への不安
- 55歳を過ぎた母が急激に太り、現在153センチ63キロになっています。父親は痩せていて太っている女性が嫌いなため、母の体型に幻滅しています。質問者自身も思春期は太っていたため、嫌味を言われた経験があります。しかし、母には50歳を過ぎて痩せる方法があるのか、そして健康面も心配です。糖尿病や高コレステロール値はなく、お金を使ってでも痩せられるなら費用を出す覚悟があります。
- 50歳を過ぎた母の急激な体重増加について質問します。現在の体重は153センチ63キロで、とても見苦しく感じています。父は痩せていて太っている女性が嫌いで、母の体型に幻滅しています。質問者自身も思春期は太っていたため、嫌味を言われていましたが、現在は痩せています。しかし、母には50歳を過ぎても痩せる方法はあるのでしょうか？また、健康面も心配です。糖尿病や高コレステロール値はないようですが、お金を使ってでも痩せる方法があれば費用を出す覚悟があります。
- 50歳を過ぎた母の急激な体重増加について教えてください。現在の体重は153センチ63キロです。父は痩せていて太っている女性が嫌いで、母の体型に幻滅していると思われます。質問者自身も思春期は太っていたため、嫌味を言われた経験がありますが、現在は痩せています。ただ、母には50歳を過ぎても痩せる方法はあるのでしょうか？また、健康面でも心配です。糖尿病や高コレステロール値は特にないようですが、お金を使ってでも痩せられるなら費用を出す覚悟があります。
- pinkkitty03
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質問者が選んだベストアンサー
ダイエットは難しいんです。 実は私も、何度もダイエットをしたのですが、リバウンドしてしまいました。 私は５９歳の女性。身長＝１５０cm 体重＝４９～５０kgです。 多い時は55kgまで増えました。 ４０歳代までは体重は４３kg前後でした。現在、そのレベルまで落とそうとは思っていません。せいぜい４７kgくらいまで落とせたらと思っています。徐々にやるつもりです。 私の場合は、ウオーキング、食事で間食なし、こまめに動くこと、階段の昇降などで、体重が落ちてきました。 つまり日常生活の中で気をつければいいことです。体を動かすことこそ、体重を落とす秘訣。 車はいっさい使わず、片道３０分位のところなら歩きます。 今は季節的に外に出てもいいですが、冬期間になるとこれが問題です。ウオーキングが難しく、運動不足に陥ります。こういう時に体重が増えてしまいます。 ここが問題ですね・・・・・・ やはり本人の意志の強さ、継続するというのが基本でしょうか。体を動かす、これが大事と言うより他ないです。
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お母様も太っている事に嫌気はあるでしょうね。 あなたが毎日の夕飯を担当してお母様の体重管理をされてはどうですか？ 口だけで「醜いから痩せたほうがいい」とか「痩せてほしい」と言ってもお母様を傷つけてしまうかもしれませんから、あなたもお母様に協力しましょう。 お母様と２人で百貨店なんかに行くのもいいですよ。 太っていると服装にも気を使わなくなりますから、敢えて服装に気を使う場所に連れて行って意識を変えさせるのです。
お礼
ありがとうございます。 確かに最近は鏡も見なくなりました。 若い時はすごく痩せていてそれなりに 奇麗だったんですが、最近は一緒に出歩かなくなりました。 食事制限（夜中に食べる）見張りたいと思います。 あとはウォーキングを一緒にしたいと思います。 これは自分自身の筋肉をつけるのにもいいと思います。 愛情をもって日ごろから接したいと思います。 ありがとうございました
お母さん、更年期じゃないでしょうか？ イライラしたり、 暑がったり、 涙もろくなったりしていませんか？ そして、更年期になると 非常に痩せにくいです。 もし思い当たる事があれば、婦人科に行って、薬を処方してもらうといいですよ。
お礼
ありがとうございます。 確かに月経を終えて更年期何だと思います。 まずは一緒に歩いて夜中など食べ物を食べないように 見張りたいと思います(笑) 性格は明るいので問題ないと思いますが。 病院に行くのも一つの方法何だと思います。 ご親切にありがとうございました！
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私が娘からそのような提案をされたら、 「そのお金は、あなたが50代になったときのためにとっておきな。」 と言うと思います。 一緒に散歩をしてくれたら、一番うれしいかな。
お礼
ありがとうございます。 これが私の愛情なんですが。。。（笑） そうですね。とりあえず一緒に歩く 実践してみたいと思います。 ありがとうございました！
お礼
努力していらっしゃるのですね。 お返事ありがとうございます。 やはり新陳代謝が低下し普通に生活してるのでは だめなのですね。 母に言ってみます。 とりあえず二人で努力して６０キロくらいまで 落とせるよう頑張ります。 食事をきちんととり制限すること ウォーキングをすること。 体験談ありがとうございました。 ベストアンサーにさせていただきます。