顔のむくみを取る方法

質問

こんにちは。私は20歳の女性です。

一ヶ月後に成人式の振袖の写真を撮ります。

そこで最近気になっている、顔のむくみを取りたいと思っています。

振袖写真は一生残るものだと言われたので、なんとかしてむくみを取りたいです。

あと一ヶ月という短い期間ですが、何かいい方法などありましたら教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.2

nanatabi · ベストアンサー

写真のための一時的な効果のあるものということで。

短期の顔のむくみの一番の原因は、水分です。脂肪で太っている場合は短期ではどうしようもないですが。

まず前日までにサウナでしっかり余分な水分をとってください。
寝起き時は、重力の関係で、顔に水分がたまります。下向きの場合はひどくなります。
その解決は、温かいシャワーを顔面にかけながら、洗顔をし、顔面のマッサージをして血流をよくして水分を顔から移動させます。
鼻の両側から、目の間を通して目の外側に流す、よくあるマッサージで十分に効果があります。最後に冷水でひきしめます。

時間的に余裕のある方でしたら、早起きして、ランニングをして、シャワーをあびると筋肉もほぐれ、表情が生き生きとすると思います。

あと、お化粧での陰の付け方でかなり表情が違うと聞きますので、それは別に研究してみてください。

お礼

遅くなってすみません。回答ありがとうございます。

寝起きの顔に水分が溜まるのは知りませんでした。
顔面マッサージをしてみたいと思います。

回答No.1

sakin-chan

自分は寝るときに絶対うつ伏せに寝ないようにしています。
質問者さんがうつ伏せに寝ない人だったらすみません…

あとはリンパマッサージは自分には一番効果がでました!