顔 むくみ

質問

顔がまん丸で悩んでいます。

むくみが原因で笑うとパンパンになって、太って見えます。

159cm、49kgで体型はあまり太ってはいないと思います。

あいうえおと口を動かしたり、リンパマッサージもやったりしていますがなかなか効果が出ません。

効果のあるマッサージ、むくみの改善方法があれば教えてください…>_<…

回答No.3

noname#198418

原因は塩分の摂りすぎですよ。むくみにはカリウムが豊富なきゅうりがオススメです。

回答No.2

pink580

顔の浮腫み気になりますよね。アドバイスになるかわかりませんが、寝る前の水分を控えるとか？枕の高さが低すぎても顔が浮腫むときがありますよね。試してみて下さい。