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料理のカロリーはどのくらい??

この二つのカロリーは各々どのくらいでしょうか? 1,納豆ご飯(白米一膳と納豆一パック) 2,モヤシ豆腐炒め(豆腐二丁とモヤシ一袋と卵二個をノンオイルで)

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  • jhayashi
  • ベストアンサー率29% (535/1843)
回答No.1

http://www.google.co.jp/ などの 検索サイトで 食材名 (スペース) カロリーといれれば 記載されているページが検索できます。 例)「納豆 カロリー」「白米 カロリー」「豆腐 カロリー」「モヤシ カロリー」「卵 カロリー」

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